黄鳝与什么炖补血？黄鳝汤辅料：黄芪45克、枣（干）5克调料：姜5克、盐3克、植物油20克、料酒10克做法：1.将黄鳝去肠脏，用食盐搓擦；2.再用开水洗去粘液及血腥，切小段备用；3.在炒锅裏放植物油，烧热，下姜丝煸出香味；4.投入鳝段，加料酒少许，翻炒片刻；5.再加适量清水，略煮；6.将黄芪、洗净的红枣放入汤中，煮沸；7.改用文火再煮约1个小时，调味即可
黄鳝与什么炖补血？
黄鳝汤辅料：黄芪45克、枣（干）5克调料：姜5克、盐3克、植物油20克、料酒10克做法：1.将黄鳝去肠脏，用食盐搓擦；2.再用开水洗去粘液及血腥，切小段备用；3.在炒锅裏放植物油，烧热，下姜丝煸出香味；4.投入鳝段，加料酒少许，翻炒片刻；5.再加适量清水，略煮；6.将黄芪、洗净的红枣放入汤中，煮沸；7.改用文火再煮约1个小时，调味即可。黄鳝汤健康提示本品具有益气、补血之功效，适於中风後遗症患者食用。鳝鱼怎么煮补血效果最好？
云耳红枣煲黄鳝材料：黄鳝2～3条、云耳3小朵、红枣10个、生姜3片。做法：1）云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。2）黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升（8碗量）。3）武火煲沸后，改为文火煲约1个小时，调入适量食盐便可这道补血汤适合《繁：閤》经期，主要是因为其能养阴活血，帮助女性调经补血。
黄鳝鱼如何做才能补血？
鳝鱼有很多做法，追求口味会生炒，干锅，铁板，但是想补血，最好就是煮粥。鳝鱼血也一起放到砂锅里面煮。一般在市面上买黄鳝，人家帮你杀，不帮你放血的，你想要黄鳝血，只能整条买回来自己放血，教你一个鳝鱼放血的方法：断尾法，把鳝鱼尾巴剪短或者切断，在丢在锅里面盖上盖子，预防它跑了，过上半个小时，它的血就放干了，你在把鳝鱼拿出来开膛把他处理干净，切段，用料酒，姜丝，腌一下去腥，血直接煮粥，米开放黄鳝段，煮熟直接吃就行了，每周吃两顿，补血很快的，有什么不明白在私信我也行哦
黄鳝炖什么好？
健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解[练：jiě]表
胡（繁体：鬍）椒粉：补血、护齿、保护骨骼
醋：消（xiāo）食积、解毒、补血
食[pinyin：shí]材用料：
土黄（繁：黃）鳝：
排骨（练：gǔ）：
冬笋(澳门伦敦人繁：筍)：
香【练：xiāng】菇：
火腿丝(拼音：sī)：
葱{繁澳门新葡京体：蔥}
姜[繁：薑]
胡【繁体：鬍】椒粉
盐(繁：鹽)
醋娱乐城（读：cù）
白澳门永利{pinyin：bái}糖
料酒《pinyin：jiǔ》
菜谱[繁体：譜]做法：
.排骨洗《练：xǐ》净，放入锅里过水。姜拍块。葱切葱花。火腿片切丝
香菇泡发好中间切十字形[pinyin：xíng]。
.黄鳝洗净，去头尾，背部用刀背用力【拼音：lì】拍，然后切小花刀。冬笋切小块。
.排骨放(fàng)入砂锅中，加少许醋，料酒，火腿丝适量清水，大火烧开，小火慢炖25分钟[繁体：鈡]。
.砂锅中放入（rù）香菇，盐，少许白糖。小火炖10分钟。
.放入黄鳝段，冬笋片。烧开，小（练：xiǎo）火继续炖15分钟。
.煮至黄鳝熟透，撒少(shǎo)许胡椒粉即可。
.撒上葱[繁：蔥]花
.汤汁鲜（繁：鮮）美
.土黄鳝(繁体：鱔)所以味道特别的好
如何做营养补血的黄鳝粥？
主料：黄鳝：350g；有机大米：80g辅料：橄榄油：适量；鱼露：适量；鸡粉：适量；姜丝：适量；1.食材：黄鳝和(读：hé)有机大米。
2.将有机大米浸泡3小(拼音：xiǎo)时。
3澳门新葡京.倒入砂锅中[pinyin：zhōng]。
4.预先煮好的猪骨汤(繁体：湯)。
5.倒（拼音：dào）入砂锅中。
6.煮【读：zhǔ】至大米粘稠。
7.放入姜(繁：薑)丝。
8.放fàng 入黄鳝，煮至断生。
9.倒（pinyin：dào）入适量的橄榄油。
10.放入适【练：shì】量的鸡粉。
11.倒入适量的鱼露。
12.即可关火《huǒ》。
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