睡觉东西方向好，还是南北方向好？睡觉的话，有的人活了半辈子都很迷糊，有的人很讲究。但对多数人来说，不管是究竟，还是舒适度，更多的人可能都喜欢南北向。相关意见分享如下，供参考。01、从风水学的角度，看睡觉在朝向上的一些讲究在朝向上，睡觉讲究“卧北朝南”！也就是说，睡觉的时候，床头朝西，床尾朝东摆，枕头摆床头，人入睡的时候，侧躺，背朝北面，面朝南面
睡觉东西方向好，还是南北方向好？
睡觉的话，有的人活了半辈子都很迷糊，有的人很讲究。但对多数人来说，不管是究竟，还是舒适度，更多的人可能都喜欢南北向。相关意见分享如下，供参考。01、从风水学(拼音：xué)的角度，看睡觉在朝向上的一些讲究
在朝向上，睡澳门威尼斯人觉讲（繁：講）究“卧北朝南”！
也就是说，睡觉的时候，床头朝《拼音：cháo》西，床尾朝东摆，枕头摆床头，人入睡的时候，侧躺，背朝北面，面朝{拼音：cháo}南面。
为什么要这样睡呢(读：ne)？
仅考虑风水学的话，我国地处北半球，北面往往代表寒冷，属阴；南面{pinyin：miàn}往往代表温暖，属阳；人都是趋利避害【hài】、趋暖避寒、趋阳避阴的，尤其是在晚上，阴盛阳衰，选择趋阳避阴，对处在熟睡中的人而言，更有利于保护自己，而卧北朝南整好切合了这一思想。
02、“卧北朝南《练：nán》”的科学原理
⑴气候风向角度《读：dù》
我国处在北半球，欧亚大陆东侧，夏[练：xià]季吹太平洋上来的东南季风或印度洋上来的西南季风，冬[繁体：鼕]季的话吹的是西伯利亚来的北风或西北风。
这样的风向特点，如果我们在睡觉的时候，选择卧北朝南，便于我们在夏季可以迎面吹到凉爽的季（pinyin：jì）风，呼吸到新鲜空气，让身体更舒服，利于入睡和呼吸；冬季的话可以背对寒风，减少寒风对身体的伤害《拼音：hài》。
反之，如果东西向睡觉或卧【wò】南朝北，要么不能直接迎面季风，要么不能避开寒风，都不能最佳地利用好气候特点(拼音：diǎn)，安稳入睡。
⑵生物学角《澳门新葡京拼音：jiǎo》度
我们每个正常人，心脏都是位（wèi）于身体的左上侧(繁体：側)，床头朝西，卧北朝南的睡姿，可以（pinyin：yǐ）让心脏处在身体的上端，没有其余身体部位的压迫，可以让心脏的负担最轻，便于入睡，保护心脏。
反之，其他朝【练：cháo】向的话，如果侧卧睡觉，心脏还朝下，则会（繁体：會）有半侧身体会压迫到心脏，在睡觉的状态下，心脏的负担会比较大，不容易放松，不容易入睡。对有心脏疾病的人来说，时间长了，不利于心脏健康。
⑶地理（拼音：lǐ）学角度
我们（繁体：們）都知道，地{拼音：dì}球是有围绕太阳公转和自转的，公转一周是一【拼音：yī】年，自转一周是一天，旋转方向都是自西向东。
在这(繁：這)两种[繁：種]旋转方向上，卧北朝南睡，属顺时针睡，人不容易眩晕，这个睡姿能最大限度地降低地球旋转给人体带来《繁体：來》的不适感，更容易入睡。
反之，如果是卧南朝北，等于地球是在逆时针旋转，身体对旋转适应度不强的人，可能会影响到睡眠。其他朝向睡的话，不仅是逆时针旋转的问(拼音：wèn)题，身体部位也不对，地球旋转对身体入睡的负面影响可能更大(读：dà)。
03、除了朝世界杯向，睡觉还有哪【拼音：nǎ】些讲究？
我认为《繁体：爲》，除了要注意睡觉的朝向，还应该注意以下一些方面：
⑴床头靠墙（繁：牆）
一般来说，床头应(繁：應)该靠墙摆。
风水学（读：xué）认为，床(繁体：牀)头靠墙摆，人睡在床【chuáng】头，对睡觉的人来说，是有“靠山”的，寓意有依靠。
从“趋利避害”思想看，床头是墙，人最重要的头部位置会有墙体保{拼音：bǎo}护，不容易在这个方向遭受到打击之类的（de）威胁，容易让睡觉的人有安全感，更容易入睡。
⑵门与床头一侧一致，忌门与床头相对[繁：對]
幸运飞艇这种摆{pinyin：bǎi}主要是两点考虑：
①保护隐澳门永利私(繁：俬)
开门后，最先看见的是{拼音：shì}睡的人的脚和腿，不管是男的，还是女的，都是（shì）很不利于保护（读：hù）隐私的。
②安[练：ān]全
开门后，床位于门的侧面，有些门是向内开的，这样的话，进来的人的视线可能会(繁：會)被遮(拼音：zhē)挡，而不像对立摆的那样一眼就看得见全貌，这个时间差，给了睡觉的人《练：rén》一定的反映时间，就更安全一些。
⑶门向内开（繁：開）
作为卧室门，尽[繁体：盡]快向内开，即便外面强行开门，居住的人向外推门的力量总会大于向内拉门的力量，更{拼音：gèng}有[练：yǒu]利于保护自己。
综合全文分析，基于我国地处北半球，夏季吹东南、西南季风，冬季吹北风、西北风的气候特点，以及地球自东向西旋转特点，在睡觉的时候，卧北朝南侧卧睡是最佳睡姿。
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