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黑茶可以减肥吗？黑茶能减肥。黑茶在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。想用黑茶来减肥，喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去

黑茶可以减肥吗？

黑茶能减肥。黑茶在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。想用黑茶来减肥，喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去

黑茶能减肥。黑茶在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

黑茶可以减肥。理由：黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。另外，黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。黑茶减肥方法：

一、早餐膳食：起[pinyin：qǐ]床后，用约6克的黑茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；

二、午餐膳食：大约6g的黑茶以[练：直播吧yǐ]100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝；

三、晚餐(拼音：cān)膳食：与平时饭量一《练：yī》致。饭后半小xiǎo 时，用6g黑茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用。

减肥是有辅助作用的，排毒就不知道了。

我是来自青藏高原，那边少数民族游牧民族都是吃肉多，但是一yī 般不胖。

除了经常活动，饭前饭后[繁开云体育体：後]喝茶是其中一个特别重要的因素。

功效：有止《练：zhǐ》渴、抗辐(繁体：輻)射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。

所以黑茶功效还挺多的，性价比也很高。小时候我们经常喝，逢年过节去拜访亲戚朋友的时澳门永利候，黑茶也是必不可少的礼品(读：pǐn)。

对茶叶没有(拼音：yǒu)什么研究，但是知道一个基础原理，对澳门金沙减肥有用是茶叶中的咖啡碱，氨基酸等都是非常有利于消化的，其中的茶多糖有降血脂的功效的。

排毒的功效就不知道《读：dào》了！

但是减肥，不能靠一种东西《练：xī》去被动减肥。

还是要靠自己的饮食，加上（pinyin：shàng）运动去减肥，喝黑茶也不过是辅助罢了。

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