什么{pinyin：me}茶最提神醒脑解困

有什么茶可以提神解困呢？拜托了？【原创回答】茶的提神作用主要是源于茶中的咖啡因和茶碱，它们对神经系统有一定的刺激作用。茶叶一般都会有一定的提神的作用，但效果有一定的差异。1、茶类的影响。绿茶类提神效果要明显一些，尤其在睡前饮用，会刺激神经兴奋，影响睡眠的质量

有什么茶可以提神解困呢？拜托了？

【原创回答】茶的提神作用主要是源于茶中的咖啡因和茶碱，它们对神经系统有一定的刺激作用。茶叶一般都会有一定的提神的作用，但效果有一定的差异。

1澳门永利、茶类的影响【xiǎng】。

绿茶类提神效果要明显一澳门金沙{pinyin：yī}些，尤其在睡前饮用，会刺激神经兴奋，影响睡眠的质量。红茶、熟普等效果就偏弱。当然，这与喝茶的浓度成正比，浓度大影响就大。

2、体质的影澳门金沙响（繁：響）。

敏感型体质几乎喝任何茶类都容易兴奋提神。

非fēi 敏感型体质可能绿茶类能对其有提神的作用，澳门永利如果茶浓度不高，各类茶对此类人都没有明显效果。

花茶其（qí）实对提神也有类{繁：類}似的作用，香气重，发散性就强，如茉莉花等就有{拼音：yǒu}此效果。

茶是非（fēi）常健康的饮品，品饮时间、浓度、茶类要自行体会，尤其心脑血管和心脏，肾脏等方面需要调养[繁体：養]和治疗的人群，更要了解茶性，避免适得其反。

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