生完宝宝产妇的体重能轻多少？如何在产褥期减去身上的赘肉？生完宝宝差不多可以减掉15斤，后期想早点恢复身材，还是要靠饮食调节，最好月子餐饮食清淡，少油少盐。出了月子还会瘦，不要过分的追求苗条，身材恢复有个过程，自己平时一定要多收腹，走路站着尽量把肚子吸着
生完宝宝产妇的体重能轻多少？如何在产褥期减去身上的赘肉？
生完宝宝差不多可以减掉15斤，后期想早点恢复身材，还是要靠饮食调节，最好月子餐饮食清淡，少油少盐。出了月子还会瘦，不要过分的追求苗条，身材恢复有个过程，自己平时一定要多收腹，走路站着尽量把肚子吸着。宝宝大了你也会慢慢的越瘦越多，肚子上面松弛的肉也会慢慢的紧致起来，可以配合适量的运动，对你会有很大的帮助。生孩子当天，产妇能掉多少体重？斤数在哪个范围才是正常的？
10—15斤都是正常的，不同的人情况不一样
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