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眼睛红睡醒觉眼屎多怎么(读:me)回事

2025-02-11 19:04:53Open-SourceComputers

为什么睡一觉起来眼睛有很多红血丝?眼睛有血丝是因为过度用眼导致,所以必须好好让眼睛放松休息。眼睛里面有一个叫眼睫肌的肌肉,长时间看近处的东西会让它一直处于紧绷状态,眼睛很容易产生疲劳,所以让眼睛放松的方法就是看5米以外的远处的事物,最好是绿色的

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为什么睡一觉起来眼睛有很多红血丝?

眼睛有血丝是因为过度用眼导致,所以必须好好让眼睛放松休息。眼睛里面有一个叫眼睫肌的肌肉,长时间看近处的东西会让它一直处于紧绷状态,眼睛很容易产生疲劳,所以让眼睛放松的方法就是看5米以外的远处的事物,最好是绿色的。当然最重要的还是要闭上眼睛好好睡一觉

平时如果容易疲劳的话多吃含维生素A、B1、B2、B12以及微量元素的食物。红枣、核桃、紫菜、动物肝脏、豆制品等、菊花枸杞茶天天喝就最好了。

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