马拉松一般都是多少公里?马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种
马拉松一般都是多少公里?
马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。男子澳门威尼斯人记录是2小时3分钟(繁:鈡),女子记录是2小时17分钟。
普通[pinyin:tōng]人需要多久,这个定【拼音:dìng】义不好下。不过通常慢慢跑{拼音:pǎo}的话,5个半小时可以完赛。 轻松。
如果是年轻人35-40岁《繁体:歲》,刚开始训练一年,估计可以开云体育跑到5小时。 如果训练了5-6年了,一般人都可以跑到4小时内。
略快的业余选手[练:shǒu]可以跑到3个半小时。 破3对于业余选手有些{拼音:xiē}难。但是也有人达到【拼音:dào】。
如果把马拉松当旅游。边走边玩边(繁体:邊)跑【练:pǎo】,6小时内也可以轻松完赛。保持吃东西,喝水。劳逸结合。不过后段,可能就找不到水喝了
需要澳门巴黎人自己带些瓶《拼音:píng》子装水。
马拉澳门新葡京松(繁体:鬆)起源
马拉松赛是一项长跑比赛项目,其距离为42.195公里(也有说法【练:fǎ】为42.193公里,但比赛都《练:dōu》是用42.195公里)。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。
这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边[繁:邊]发生的,史称希波战争,雅典人最终获[繁体:獲]得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯,统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。
菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”,为了让故乡人早知道好消澳门博彩息,他一个劲地快跑,当他跑到雅典时,已上气不接下气,激动地喊道{拼音:dào}“欢......乐吧,雅典人,我们......胜利了”说完,就倒在地上死了。
为了纪念这一事件,在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上,设立了马拉松赛跑这个项目,把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。
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