肠胃炎要吃些什么食物好点？肠胃炎吃什么食物好：建议多注意饮食习惯：一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃
肠胃炎要吃些什么食物好点？
肠胃炎吃什么食物好：建议多注意饮食习惯：一、少吃油炸食【练：shí】物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会（繁体：會）使血脂增高，对健康不利。
二、少吃皇冠体育腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些（pinyin：xiē）可致癌物，不宜多吃。
三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺{拼音：cì}激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化【拼音：huà】道炎症（繁体：癥）。
四、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
五、定时定量：要做【拼音：zuò】到每餐食量[练：liàng]适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不{拼音：bù}饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
六、温度适宜：饮食的温《繁体：溫》度应澳门新葡京以“不烫不凉”为度。
七、细嚼慢咽：以减轻胃肠【繁体：腸】负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用[练：yòng]。
八、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起【拼音：qǐ】空腹时及每次进[繁：進]餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
九、注意防寒：澳门永利胃部受《练：shòu》凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
十、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部开云体育血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒《拼音：jiāo》、胡椒等辛辣食物。
十一、补充维生素C：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的{拼音：de}抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的澳门永利蔬菜和水果#21必要时做个胃镜检查。提醒研究证明，对萎缩性胃炎胃镜取材活检，伴有“结肠型肠上皮化生”和“不典型增生”这两种胃粘膜病变者，有可能发展成胃癌，这已是公认的事实。最好采用中药物治疗，可以使用一下肠胃舒灵方纯天然苗药，原生态疗法，对人体完全无副作用。
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