如何改善痘（读：dòu）痘肌脸部泛红

怎么修复油皮痘痘肌？回答这个问题前想提醒如果是油皮痘痘肌一定不要过度清洁，由于油皮容易出油，尤其是在夏天，所以很多油皮喜欢洗很多次脸，而且洗脸追求“干涩感”，但长期这样下去容易变成油敏肌，很难护理，所以要格外注意

怎么修复油皮痘痘肌？

早晨护肤

• 温和清洁

市面上比较有代表性的氨基酸类《繁体：類》洁面(繁体：麪)产品比如芙丽芳丝洗面奶、珂润洁面泡沫、elta洁面泡【练：pào】沫。

• 化妆水

神仙水又称油皮亲妈，核心成分Pitera™ 具有一定剥离角质《繁体：質》、控油的作用，在调理肌肤状态（繁：態），维持皮肤稳定方面做的不错。如果经济条件允许，是比较适[繁：適]合的选择。

功效成分欧洲器树叶主打抗油，配合甘草酸二钾、金缕梅舒缓抗敏，弦子(读：zi)长痘时喜欢用它来湿敷，痘痘会消的比较快。但是由于酒精含量[pinyin：liàng]比较高，所以并不推荐油敏肌使用。健康油皮是没有问题的。

黛珂紫苏[繁澳门新葡京：蘇]水

主要成分紫苏、丁香具有抗菌消{拼音：xiāo}澳门新葡京炎祛痘的作用，也添加了酒精，所以不推荐油敏肌使用。

菌菇水[pinyin：shuǐ]

以纯水和镇定效果很好的母菊花水做基【jī】底，它的精华成分是几种植(拼音：zhí)物萃取物。在这堆萃取物中，被大家熟知的就是品牌宣传的灵芝与冬虫夏草了。灵芝中的活性成分可以抗自由基、抗过敏，而冬虫夏草也具有杰出的抗过敏能力。

这瓶水的《读：de》镇定抗敏口碑不错。它适合有爆痘、闭口困扰[繁：擾]的问题肌肤以《练：yǐ》及敏感肌肤。

如果是油敏肌可以选择这款。另外推荐一个品牌薇诺娜是国产药妆品牌，也有专门退出适合油皮痘痘肌的系列，可以试试看。

• 乳霜

• 防晒

如果涂了防晒后还是觉得脸比较油，可以用一点散粉压一压，但一定要等防晒霜成膜以后再使用散粉，散粉的[练：de]话推荐悦诗风吟的矿物质散粉或者club出浴【拼音：yù】蜜粉，粉质都很细腻，而且性价比很高。club颜值很高，满足你的夏日少女心。

晚上护肤

• 洁面

  

氨基酸表活洁面 皂基洁面（一周一到两次），澳门威尼斯人氨基酸沿用早上推荐的那几个品牌，皂基洁面比较推荐石泽研究所洁面乳或洁颜粉，虽然是皂基洁面，但（dàn）是泡沫很细腻，洗完脸后不紧绷。

还有酵素洁颜粉，原则上说它是一款半皂基洁面产品，所以相对纯皂基洁面又温和一些，而且【练：qiě】每一颗是独立包装，外出携带非常方便卫生。弦子通常一颗会分两次使用。泡沫也很细腻，洗完感觉脸很干（繁体：幹）净，并且没有紧绷感。

• 化妆水

• 精华

K 主要针对闭合【练：hé】性粉刺，它的成分不单单是水杨酸，而且有辛酰水杨酸，水杨酸和《练：hé》辛酰水杨酸配合起来渗透性和对于细菌的杀灭能力更强。

理肤泉青春痘调理肤精华[繁：華]乳

而DUO 乳是针对红肿疼痛或者发布出来的大痘痘，另外添加了烟酰胺（少量），对痘印有一定的缓解功效，弦子使用过这款，亚博体育上脸会有轻微刺痛，不过很快就会缓解，第二天痘痘会消下去（读：qù）很多。

夏天还可以使（pinyin：shǐ）用含有烟酰胺（控油、美白）的精华，比如SKⅡ小灯泡、OLAY小白瓶。同属宝洁公司旗下主打烟酰胺的产品，OLAY小白瓶又被称为SKⅡ小灯泡的平价替代产品，如果预算有《读：yǒu》限，可以选择OLAY小白瓶，但是使用烟酰胺需要建立耐受，初期使用皮肤可能会有不适。建议初期使用时局部涂抹，等皮肤适应以后再全脸涂抹。

另外，这些精华不建议叠加使用{拼音：yòng}。

• 乳霜

维A醇相对比较刺激，所以所以购澳门威尼斯人买前先确定是耐受皮，其次，油敏肌不建议使用。可以试试露得清的维A醇晚霜，而且很多人喜欢搭配OLAY小白瓶一起使用，感兴趣可以试试（繁：試）

最后想说好皮肤不单要靠护肤品，肌肤长痘除了油脂分泌以外，饮食也要格外注意，爱长痘要控制牛奶和糖分的摄入，因为有研究证明，牛奶和甜食都非常容易治痘，另外要注意补充维生素B族、锌，B族、锌的缺乏也容易导致痤疮，再(拼音：zài)有就是保证充足的(读：de)睡眠，适量的运动都会对皮肤改善有帮助。

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