为什[pinyin：shén]么喝完酒第二天体重反而轻了

为什么每次喝完酒第二天体重都会上涨？谢邀！为什么每次喝完酒第二天体重都会上涨？虽说，酒精是高能量密度碳水化合物，每克酒精含有7千卡热量，仅次于脂肪的9千卡，是糖类和蛋白质4千卡的近2倍。因而，在其他因素不变的前提下，长期大量喝酒通常会导致体重的增加甚至肥胖发生

为什么每次喝完酒第二天体重都会上涨？

谢邀！

虽说，酒精是高能量密度碳水化合物，每克酒精含有7千卡热量，仅次于脂肪的9千卡，是糖类和蛋白质4千卡的近2倍。因而，在其他因素不变的前提下，长期大量喝酒通常会导致体重的增加甚至肥胖发生。

尤其是啤酒，除了含【拼音：hán】酒精外，还含有没有发酵的碳水化合物，因此，相同酒{拼音：jiǔ}精含量的啤酒比其他种类的酒含有更多热量。比如，每100克普通啤酒含热量43千卡，其中27千卡[pinyin：kǎ]由酒精贡献（3.9克酒精），14.2千卡由其他碳水化合物（3.6克）贡献。

而含3.9克酒[练：jiǔ]精的白酒热量仅有27千卡。

啤澳门永利{pinyin：pí}酒被称为“液体面包”并非没有道理。

因此，长期饮用啤酒更(拼音：gèng)容易肥胖。

但是，就单次饮酒《练：jiǔ》后，第二天体重是否增加，却并不取决于酒精的热量；而是决定于以下两个【练：gè】因素：

如果只“干拔”喝酒，不进食任何其他食物，无论喝澳门新葡京的是【shì】什么酒，第二天体重都不会增加，相反会出现一定幅度的减轻。

因为，酒精是强力利尿剂，酒精利尿作【练：zuò】用会在酒后数小时内导致体液的额外排泄，造成体重的减（繁体：減）轻。

比如，在一项研究中，健康男性志愿者在空腹状态下于15-25分钟内以喝下相当于每公斤体重0.51克，0.68克或0.85克酒精的纯威士忌（40%酒精度数），在接下来的7~8小时内，尿液量从喝酒前的每小时30~60 毫升，增加到平均117毫升，113毫升和373毫升。

那{拼音：nà}么以7小时计算，总共排出尿液分别[繁：彆]近1000毫升和2000多毫升，折合导致体重1公斤和超过2公斤的减轻。

我们通常说的“喝酒”其实基本上是“吃酒席”，吃和社交的成分大于喝酒的成分。越是重要的社交性饮酒，酒席往往越丰盛，人们吃下去的佐酒饭菜分量也就可能越大。

在农村的[pinyin：de]澳门新葡京很多地方，有这样一句话，叫“吃一席饱一集”，说的就是吃酒席必须胡吃海塞这一现实。

“吃酒”期间[繁体：間]，如果吃下去饭菜超过酒后(繁体：後)利尿作用导致的体重减轻效应，那么，第二天体重就会增加。

有的答主说，喝下去的酒精分解“顶（读：dǐng）”了体内能量物质的消耗，自然会造娱乐城成体内脂肪的堆积，体重增加。

这种说法就太澳门伦敦人过想当(繁：當)然了。

酒精的那点热量，相对于酒席宴间的进食量和酒《练：jiǔ》精利尿造成（chéng）的体液减少来（繁：來）说，基本上可以忽略。

虽然，酒精是能量物质，这(繁体：這)种能量（liàng）物质被身体存储，而且有毒，因而会被优先分解，分解产物乙酸可以进入能量代谢的共同通路，的确可以“顶”掉糖或脂肪的分解【练：jiě】。

但是，由于酒精是强力精神活性药物，一个70公斤体重的男人，只需要56克酒精血液酒精血液浓度就能达到(拼音：dào)醉酒的80mg/100ml，即使烂醉【zuì】的240mg/100ml，也不过170克酒精。

取中间值[练：zhí]，一般人达到{拼音：dào}一【拼音：yī】般性醉酒需要110克酒精，只能“顶”85克脂肪，或200克糖。

这点点重量，相对于利尿多排的体液，或者酒席宴间多吃的饭菜（要知道，即使不能被吸收的成分也暂存在肠道内一[练：yī]样100%充体重【拼音：zhòng】）而言，难道不是可以忽略吗？

因此，无论是谁，只要肾功能正常，喝酒后第二天体重增加，原因必然是酒席宴间胡吃海塞的（pinyin：de）量超过酒精利尿排泄体液的量的结果《拼音：guǒ》。