手【shǒu】机的危害和建议作文三年级

三年级作文玩手机的危害怎么写？玩手机的危害：第一，对小学生的眼部健康有危害，长时间盯着电子屏幕可以导致视力下降，严重的三个月内就可以下降0.5。第二，影响小学生的心理健康，网上的信息多且复杂，并不一定都是适合小孩子看的，小孩子在还没形成完整的世界观价值观就接触别的信息不利于心理健康发展

三年级作文玩手机的危害怎么写？

第一，对小学生的眼《拼音：yǎ亚博体育n》部健康有危害，长时间盯着电子屏幕可以导致视力下降，严重的三个月内就可以下降0.5。

第二，影响小学生的心理健康，网上的信息多且复杂，并不一定都是适合小孩子看的，小孩子在还没（繁：沒）形《练：xíng》成完整（zhěng）的世界观价值观就接触别的信息不利于心理健康发展。

第三，玩手机容易让小学生分{拼音：fēn}心，不专注于学习。

你认为经常玩手机有什么危害？

不经一事，不长一智。我在2017年开始上头条，为了[繁体：瞭]写好文章及问答，经常看电脑，盯3部手机，很多时晚上6点钟吃饭熬[练：áo]到深夜2点，受到深圳，南宁家人手机检查发现我熬夜被大骂一顿，也吃了药品恢复身体健康。因为长年孤独生活，吃饭不正常，未人提醒迷茫不按时作息，导致身体不良盘点汇总列下。如题答案，长期盯手机着后果。

1，盯看手机光强刺激最严重后果：因为长期盯看手机熬夜，被光线刺激眼疲劳过度会感染急性结膜炎，俗称红眼或火眼，中医学属天行赤眼病。

2，临床多见（繁：見）夏秋季节：有些人感觉眼活性不舒，流泪不充血眼痛，多见（繁体：見）眼急性结膜充血，越近穹窿部充血明显，眼痒血管不规则，呈现视物网[繁体：網]状模糊，怕光眼痛，男左女右闭着眼不敢视物，休息睡觉2小时稍好转。上图怕光有远处模糊。

3，患者眼灼热痒微澳门伦敦人痛：病状有灼热痛和异物感，有些人用手擦眼，重者有眼屎或怕光流泪，如果疼痛应注意角膜是否蔓延，要及时检查治疗吃药，不要用手擦眼球，以防眼病蔓延后果严（读：yán）重现状。上图及时到医院检查。

4，两眼呆板黑眼圈：经常盯看手机眼疲（pí）劳呆板无神，眼皮不灵活黑眼亚博体育圈，精神萎缩衰弱，表情淡薄。

5，肝火上亢：经常性坐澳门银河着盯看手机，导致起立时眩【xuàn】晕，急躁易怒骂人，面灼热眼赤，口苦，口渴，鼻干唇燥，喜欢饮水等。

澳门银河6，肠梗塞大便秘结小便短少：因为经常坐着盯看手机疲劳，不运动肠胃不蠕动，摄取的食{拼音：shí}物贮存在胃肠中，不接受胃肠液作用，食物残渣不能及时排出体外，导到肠梗塞便秘，时有小便短赤。

7，损害肾脏：因为经常坐【练：zuò】着[pinyin：zhe]盯看手机，脊柱两侧肾部位疲倦劳损，导致肾脏皮损，肾盂显著积水，肾襄肿，暂时储存尿液导致尿道炎，膀胱炎，小便排尿不顺，腰酸脚软现象。

8，面浮伤风肿：经常熬夜盯[pinyin：dīng]看手机（繁：機），有些人认为丰富生活长(繁体：長)肥了，其实，因为肾脏受损，由肾盂积水，导致眼袋，黑眼圈，眼脸先浮肿至面浮醉伤风肿，年轻人几乎挺过得去。如果年纪高退体人血压会升高，头痛，恶心，抽筋，神志不清现状，这些问题持续不长，大约数分钟停止缓解。综上所述，2018改变时间，晚上不再熬夜，确定每天晚按时十一点左右休息，保证充足睡眠，克服不规律饮食生活，预防伤害脏腑器官，先要自已制定学习与生活作息计划【练：huà】，珍惜生命，按时作息有着充沛精力学习而努力工作。

客（kè）家中医吴氏回答。谢！谢！

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