清蒸鱿鱼蒸多长时(繁：時)间能熟

鱿鱼蒸豆腐怎么做？材料：鱿鱼、豆腐、胡萝卜、葱、蒜蓉、姜调料：　　酱油、盐、油做法：　　1、将鱿鱼撕去红色外衣，切身断、底连。　　2、豆腐切小块铺好。　　3、将切好的鱿鱼，摆在豆腐上，撒上少许盐。　　4、上锅隔水蒸

鱿鱼蒸豆腐怎么做？

材料：鱿鱼、豆腐、胡萝卜、葱、蒜蓉、姜调料：　　酱油、盐、油做法：　　1、将鱿鱼撕去红色外衣，切身断、底连。　　2、豆腐切小块铺好。　　3、将切好的鱿鱼，摆在豆腐上，撒上少许盐。　　4、上锅隔水蒸。　　5、另起油锅将蒜茸爆香，倒入胡萝卜碎，加少许盐，炒熟；倒在在蒸的鱿鱼

　　6、将锅中再加些油，见热后倒下酱油，烧全热。　　7、鱿鱼5分钟就要关火，此时倒下6。　　8、撒下葱花、辣椒碎即可。小贴士：　　鱿鱼要世界杯是(练：shì)新鲜，这样的做法，鱿鱼很脆甜。连底下的豆腐，都会很好吃

营养，就不要我多说了，买的时候鱿鱼眼睛可都是亮亮的哦。