变粗变大壮阳【yáng】中药配方

枸杞的作用与功效是什么？枸杞，俗称枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。其味甘、性平，常用于治疗头痛眩晕、阴虚无力、肝肾两亏、迎风流泪、多梦遗精、腰膝酸软等证。现代药理研究表明，枸杞子还可以兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、降低胆固醇、抗衰老和美容的作用

枸杞的作用与功效是什么？

枸杞，俗称枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。其味甘、性平，常用于治疗头痛眩晕、阴虚无力、肝肾两亏、迎风流泪、多梦遗精、腰膝酸软等证。现代药理研究表明，枸杞子还可以兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、降低胆固醇、抗衰老和美容的作用。

枸杞子的营养价【练：jià】值

枸杞子主要含甜菜碱、枸[练：gǒu]杞多糖、胡萝卜【bo】素、抗坏血酸等生物碱、多糖、K、Ca、Na、Mg、Zn 和Mn 等各种微量元素及维生素、氨基酸。正确鉴别枸杞的好坏

枸杞{拼音：qǐ}子的道地产区在宁夏中宁地区，宁夏枸杞鉴别要点如下：

1.比外观—宁夏枸杞长扁型，而其他《练：tā》枸杞则多为短圆型。

2.看颜【练：yán】色—颜色为红色或暗红色，其基部有《练：yǒu》白色的果梗痕，比较容易和其他枸杞区别《繁体：彆》。

3.测比重—泡水(读：shuǐ)多会浮在上面。放在透明的水杯里，用开（繁：開）水浸泡，一般不会很快沉底。

4.捏（niē）一捏—不结块。亚博体育百看不如一捏，抓一把宁夏枸杞到手里面轻轻一捏，再松手，会很容易散开。

5.尝[繁：嘗]一尝—宁夏枸杞甘甜不腻口，品尝一下，味甘甜但不会太甜，亚博体育口感纯正无苦涩和其他异味。

另外，颜色太鲜艳、味酸的枸杞子，那是【拼音：shì】经硫磺熏蒸过的。药材熏硫容易导致二氧化硫残留超标，二氧化硫是一种强（繁：強）还原剂，能与中药材中含[pinyin：hán]酮基、羟基的成分发生化学反应，改变药材成分含量。

澳门银河推荐食谱：枸杞【qǐ】粥

功效：明目，清凉，滋补，养胃。食材与做法：枸杞20克、糯米150克、白米150克、花生100克、红枣50克、菊花5朵。

首【shǒu】先将花生洗净后用热水浸泡约2小时、两种米混合洗净后浸泡2小时、红枣洗净去核、枸杞洗净后在清水中浸(拼音：jìn)泡约10分钟、菊花用清水稍加清洗。

然后将泡好的[练：de]花生和两种[繁体：種]米一起放入锅中，加入适量的水，煮开后小火焖1小时，再放入红枣小火煮5分钟，最后放入枸杞、菊花煮1分钟即可。

哪些人不适合食澳门伦敦人用枸杞子枸杞子（读：zi）虽好但也并非适用于所有人群，

枸杞子温热身体的作用相当强，患有高血压[繁体：壓]，心情太过急躁的澳门银河人，以及正在感冒发烧，身体有炎症和腹泻病人，应该少进食或者不食枸杞。

同时枸杞子含糖量(拼音：liàng)较高，糖尿病患者更要谨[繁：謹]慎不宜过多，建议在医生的指导下食用。

一般人群每天食用量在三十克左右不宜（pinyin：yí）过多，儿童适量减少。