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小孩肥胖怎样瘦下来？小孩肥胖怎样瘦下来谢谢邀请，我是儿童领域创作者，对这方面有所了解，希望我的回答能帮助到您1、转变旧观念不要担心宝宝营养不良，也不要担心宝宝过瘦，而是应该将更多的注意力放在宝宝的精神、运动、活力、免疫力这些方面

小孩肥胖怎样瘦下来？

谢谢邀请，我是儿童领域创作者，对这方面有所了解，希望我的回答能帮助到您

1、转变旧观念

不要担心宝宝营养不（bù）良，也不要担心宝宝过瘦，而是应该将更多的注意力放在宝宝的精神、运动、活力、免疫力这些{拼音：xiē}方面。

同时，要争取所有家庭娱乐城成{pinyin：chéng}员的支持，尤其是要纠正家中老人认为“宝宝吃的越多越健康”的旧观念。

2、注[繁：註]意肠胃平衡，控制进食量

肠胃工作效率低是导致宝宝超重的重要原因，爸爸妈妈要改变过量喂宝宝的习惯，杜绝宝宝澳门永利暴饮（繁：飲）暴食，防止给宝宝的肠胃增加负担。

不要看到宝宝喜欢吃什么就无限量地让宝(繁：寶)宝吃，以免宝宝的胃幸运飞艇容量增加，习惯性的吃得更多。

3、营养均衡是关键

宝宝超重很{拼音：hěn}大一部分的原因是偏食。

有很多的宝宝爱吃(繁体：喫)肉、精米白面、多糖多油，而不喜欢吃蔬菜，摄入{拼音：rù}的食品热量密度很（读：hěn）高，而营养素缺乏严重。

爸爸妈妈要注意给宝宝平衡膳食，尽量让宝宝可以均衡获取：蛋、奶、果、谷澳门新葡京、脂、蔬，这6大营养，逐渐培养宝宝均衡《拼音：héng》进食的好习惯。

4、澳门威尼斯人适当增加宝宝得运{pinyin：yùn}动量

很多胖宝宝(繁体：寶)吃得多，但是不爱活动。因此，妈妈们要注意控制宝宝的饮食与活动量的平衡，适当（读：dāng）增加宝宝的运动时间以及运动量【liàng】，时常可以和宝宝一起做些亲子游戏。

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