念家是什（pinyin：shén）么意思

如何解决念家心理？念家几乎每个人都或多或少的有着这种心理，因为对于我们来说家是心里最温暖的地方，家永远它给予我们的安全感无疑是巨大的，而少了这种安全感，尤其是当我们遇到挫折、受到伤害或者是到了一个完全陌生的环境下没有一个熟悉的人，这种念家的心理会被放大数倍

如何解决念家心理？

念家几乎每个人都或多或少的有着这种心理，因为对于我们来说家是心里最温暖的地方，家永远它给予我们的安全感无疑是巨大的，而少了这种安全感，尤其是当我们遇到挫折、受到伤害或者是到了一个完全陌生的环境下没有一个熟悉的人，这种念家的心理会被放大数倍。

我自己就是这样的状态，当年第一离开家到陌生城市上大学，开始的时候真的难受的不行，特别想家，好多次躲在被子里偷偷抹眼泪，完全是屏蔽所有人所有事的状态，完全是专牛角尖了，后来交了一大波朋友，这种状态也很少出现了。我觉的解决这种心理主要有三点。

1.心幸运飞艇理上一定要调(繁体：調)节好，一旦发现有消极的苗头必须立即停止。

2.及时分散（sàn）注意力，做世界杯些你喜欢的事，例如看看书、写写字、散散步等等。

3.多其他人说说话，尽量不要自己一个待着，一个（繁澳门新葡京：個）人待着最容易乱想了。