胃火吃什么[繁体：麼]蔬菜降火

清胃火的食物有哪些？具有清胃明火的食物，如豆腐、绿豆、苦瓜、卷心菜、芹菜、香蕉、梨等甘蔗中含有糖分和有机酸，能有效缓解肺热。白萝卜可以煮成汤喝，这可以清热胃。但需要注意的是，脾胃虚弱的人不能服用。他们也可以喝冰糖炖梨

清胃火的食物有哪些？

具有清胃明火的食物，如豆腐、绿豆、苦瓜、卷心菜、芹菜、香蕉、梨等

甘蔗中含有糖分和有机酸，能有效缓解肺澳门威尼斯人热。白萝卜可以煮成汤喝，这可以清热胃。但需要注意的是，脾胃虚弱的人不能服（练：fú）用。他们也可以喝冰糖炖梨。

银耳、麦冬、木瓜、绿豆、西瓜、海带、小米等常见食材可清胃明火。

1. 银耳银耳是一种常见的食物，很多人会用银耳煲汤，吃银耳可以开胃，也可以清肠，若是一帮，多吃半天。

2. 麦冬是一种非常[练：cháng]常见的蔬菜澳门新葡京和水果。木瓜可以缓解胃痛。对于一些胃虚火的人来说是个不错的选择。你可以多吃些木瓜

它营养丰富，对于一些食【pinyin：shí】欲不振的人来说，它有很好的促进食欲的作用，特别是在夏天，可以多喝些绿豆粥去胃火。西瓜是祛胃火最简单有效的食物。当你感觉到体内的热量时，一片西瓜会让澳门威尼斯人你的心焕然一新。当热量完全消除后，大部分胃部的火就消失了

西瓜有足够的水分来弥补胃液的流失。6海带、海带具澳门威尼斯人有清热、软化、紧实的功效。胃火旺的人可以尝试做一份凉拌海带丝或海带汤，营养丰富，味(拼音：wèi)道鲜美。但要注意海带不要与茶、酸果同食，产妇和哺乳期妇女不能吃海带，否则会对胎儿和婴儿有害

7《小米名医》和《本草纲目》中都提到，小米有泻胃火、脾胃清热的功效。胃热重的人平时可以多喝些小米粥，最好加些大豆或豆制澳门永利品，以弥补小米中赖氨酸《繁：痠》的不足。