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教师如何宣传控烟知识？控烟宣传知识1、烟草烟雾中对人体危害最大的致命物质是什么？尼古丁、烟焦油、一氧化碳等。2、吸烟有哪些危害？（1）吸烟会导致肺癌、冠心病、支气管炎、肺气肿等多种疾病。（2）吸烟污染空气，危害子女及他人健康

教师如何宣传控烟知识？

控烟宣传知识

1、烟草烟雾中对人体危害最大《dà》的致命物质是什么？

尼古丁、烟(繁：煙)焦油、一氧化碳等。

2、吸烟{pinyin：yān}有哪些危害？

（1）吸烟会导致肺癌、冠心病、支气管炎、肺气【练：qì】肿等多种疾病。

（2）吸烟污染空气，危害子女及(读：jí)他人健康。

（3）吸烟浪费金钱，是引发火灾的主要原因。

3、世界杯吸烟能引起各系统相（xiāng）关疾病

（1）吸烟[繁体：煙]与心血管疾病：冠心病、高血压、猝死等。

（2）吸烟与呼吸系{繁：係}统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、肺癌。

（3）吸烟与yǔ 消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管疾患等。

（4澳门新葡京）吸烟与脑血管疾病：增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的【de】危险，损伤脑细胞，损害记忆力等。

（5）吸烟与内分泌、新陈代谢澳门博彩疾病（bìng）：糖尿病、甲状腺疾病等。

（6）吸烟与口腔疾病（读：b世界杯ìng）：唇癌、口腔癌、口腔异味等。

（7）吸烟与眼科疾病: 白内障、内(繁体：內)斜视等

4、轻松戒烟（读：yān）六秘诀

（1）加强戒烟意识，戒烟者要亲身感受到吸烟的危害，自觉要求戒【拼音：jiè】烟。

（2）寻找好的戒烟方法，戒烟者戒烟后往往感觉无事世界杯可做，在工作场所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之类，使其(读：qí)不感到空虚。

（3）扔rēng 掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰huī 缸、香烟、减少吸【拼音：xī】烟者的条件反射。

（4）尽量避免吸烟的诱因(练：yīn)，争取得到朋友和hé 同事的理解，尤其是在刚开始戒烟时更是如此。

（5）参加切实可行的体【pinyin：tǐ】育运动，同时多花点时间，从事其它有趣的活动，这样可转移注意力，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来[繁：來]，情绪稳定即能持久。

（6）持之以恒，经受住重新吸烟的考验，戒烟后又吸了一口【pinyin：kǒu】或一支烟《繁体：煙》不等于戒烟失败，仔细找出原因，避免重犯