喜《拼音：xǐ》欢闻着毛巾睡觉

毛巾卷怎么做？第一步:把150克的牛奶倒入干净的碗中，加入30克细白沙糖，用打蛋器充分搅匀第二步:加入一个鸡蛋打散，搅拌均匀，依次加入5克的可可粉，低筋面粉50克第三步：搅拌均匀无颗粒状态，加入10克

毛巾卷怎么做？

第一步:

把150克的《练：de》牛奶倒入干净的碗中，加入30克细白沙糖，用打蛋器充分搅匀

第二（读：èr）步:

加入一个鸡蛋打散，搅拌均匀，依次加入[pinyin：rù]5克的可可粉，低筋面粉50克

第三步《读：bù》：

搅拌均匀无颗粒状态，加入10克融化好的黄油，过筛

第四澳门新葡京步《拼音：bù》：

舀一勺(读：sháo)面糊放入平底锅中，小火摊成薄饼

第五[pinyin：wǔ]步：

淡奶油(拼音：yóu)加糖打发，把摊好的薄饼一程一程折叠，上面涂上淡奶油

第六步（练：bù）：

从左到右卷起来澳门永利（繁：來），卷好后，用保鲜膜包起，放冰箱冷藏30分钟

第七《练：qī》步：

撒上适量的(拼音：de)可可粉或抹茶粉即可

你好，很高兴回答这个问题：

1、碗（wǎn）里打12个鸡蛋

2、加【jiā】入150克白糖，把鸡蛋打散，搅拌均匀

3、加{澳门威尼斯人pinyin：jiā}入850毫升牛奶

4、搅拌成颜色一{拼音：yī}致的液体

5、加入【拼音：rù】300克中筋面粉

6、搅(繁体：攪)拌成没有颗粒的面煳

7、加入80克【练：kè】食用油，搅拌均匀

8、过滤一《拼音：yī》遍

9、先取三分之一做原[练：yuán]味

10、锅里不用放油，幸运飞艇开最小火，用手感受一下，有点温温(繁：溫)的就可以

11、倒上一勺半的面煳，转圈圈，转的{pin娱乐城yin：de}平整均匀一点，大概烙20秒左右，面煳定型凝固，鼓小泡泡就熟了，出锅，原味的就烙好了

12、再取一半【bàn】加上8克抹茶粉，搅拌均匀，过滤一遍，同样的方法烙熟，出锅

13、最后一半加上8克（繁：剋）可可粉，搅拌均匀，过滤一遍，同样的方法烙熟，出锅

14、600了淡奶油加上60克白糖，打蛋器高速打发三分{拼音：fēn}钟左右

15、打发至提起打《练：dǎ》蛋器呈坚挺的小尖角

16、把烙好【练：hǎo】的皮4张错(繁体：錯)叠在一起，抹上一层奶油，两边往里叠，从一头卷起来，冷藏两小时以上

17、抹茶味卷起来，筛上一层抹（pinyin：mǒ）茶粉，冷藏

18、可可味卷起来，筛上一层可可粉，冷藏（cáng）

这个是我查到方法，希望对你有帮助。你说热量高不高，可以说对于易肥胖者来说热量是满高的(拼音：de)，毕竟蛋糕可可粉这些东(繁：東)西含量都比较高。但对于吃不胖的人来说，再多热量也不怕呀，你说是吗[呲牙][呲牙]