9-10个月yuè 宝宝辅食食谱

宝宝现在九个月，买什么辅食好？你好，我是@小秋育儿，很高兴为你解答。我家宝宝9个月的时候，主要给她特别买了这四种辅食:小银鱼、DHA、颗粒大一点的米粉、宝宝高铁面条，其他的基本都是自己做的。入手这四

宝宝现在九个月，买什么辅食好？

你好，我是@小秋育儿，很高兴为你解答。

入手这四种辅食，主要从以下方面考虑:

1、银鱼比较《繁体：較》嫩皇冠体育，蛋白质含量也比较高，蒸蛋、下面条、煮粥都可以放一点提鲜；

2、DHA对宝极速赛车/北京赛车宝大脑发育和视网[繁体：網]膜发育比较好；

3、颗粒大澳门威尼斯人一点的米粉可以避【pinyin：bì】免宝宝吃饭过细；

4、面条是添加铁元素的，而且可以用各种蔬菜下面条，可以均衡宝宝饮食。

9个月宝宝基本长出四颗牙齿，咀嚼能力加强，而且特别喜欢自己拿东西吃。能吃的东西很多，基本上除了不给宝宝吃盐、糖等调味品（增加肾脏负担），大人吃的适合宝宝咀嚼的食物都可以给她吃。

比如(练：rú)各种米粥、各种切碎的蔬菜、软一点的水果（香蕉、草莓、番石榴等）、发面蒸的小馒头（我们老家[繁体：傢]说发面易消化，促进食欲（繁体：慾））、煎饼、豆腐、土豆、南瓜、红薯、虾肉（给宝宝吃一定要活虾，死虾容易过敏）、鸡肉、猪肉等等。

针对9个月宝宝的养育，我在澳门银河宝宝9个月时结合专业知识和宝宝自身特点写过一篇文章《6-12月迅速发展期有哪些特点？小媛子成长记之第一篇：迅速发展zhǎn 期》，可以作为参考。

以上是我的回答，希(练：xī)望对你有所帮助，祝生活愉快，宝宝茁壮成长。

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