有人说小饮怡情，那么白酒怎样喝才能对身体最好？在中国的酒文化里，有太多的讲究。张大夫了解的不多，也不敢在这里谈中国的酒文化。还是分享一下我的故事，希望大家能够开心。其实很多事情的第一次都是很难忘的，张大夫就谈一下自己的第一次饮酒
有人说小饮怡情，那么白酒怎样喝才能对身体最好？
在中国的酒文化里，有太多的讲究。张大夫了解的不多，也不敢在这里谈中国的酒文化。还是分享一下我的故事，希望大家能够开心。其实很多事情的第一次都是很难忘的，张大夫就谈一下自己的第一次饮酒其实我读大学之前从不喝酒，可是到了大学，同学们在一起，免不了聚会，我在同学们的劝说下，开始了喝酒，喝的酒也不多，反正我也记不清了，但是当时的那个酒就装在一个杯子里，好像几块钱(繁体：錢)一瓶（名字我还记着，但是这里不说幸运飞艇了，免得有做广告的嫌疑）。我记得我没喝多少，在回宿舍的路上，他们说我喝多了，我说；“没有，不信你们看，我还能够走直线呢！”然后我就开始走“直线”，他们哄得就笑了。再后来，他们见到我就拿这件事开玩笑了。
那么（世界杯繁体：麼）关于喝酒，张大夫想提几点：
1. 白酒的量【练：liàng】，依据现阶段我国的指南推荐的是：男性每天的酒精摄入量应澳门新葡京该控制在25克以下，也就是不要超过一两。
2.大量饮酒的危害还是很大的，首先，我们澳门新葡京认为大量饮酒能够增加发生原发性高血压的危险；其次，大量饮酒可能会诱发心脑血管事件的发生；除此之外，大量饮酒还会加重肝脏的负担，造（pinyin：zào）成肝功能的损伤，如脂肪肝、酒精性肝硬化的发生率明显增加；其实大量饮酒的危害不仅仅限于此。
3. 大量饮酒还可能造成交通{拼音：tōng}事故的发生，而酒后驾车，轻则扣分，重则有【拼音：yǒu】刑事责[繁：責]任。
4. 大量饮酒的同时，我们都有一个习惯，就是食物摄入量一定会增加，一方面钠盐的摄入量很可能超标，另一方面，肉类等食物【拼音：wù】的摄入增加，则可能加重肥胖和[练：hé]胰岛的负担。
5. 我们参加聚会的时候，免不了可能会吸烟，即使自己不吸烟，周围的人吸烟，我们也可能得被迫吸二手烟，吸烟的危害，张大夫就不赘述了。
上面是世界杯张大夫说的与饮酒相关的一些医疗健康知识，希望您能知晓，白酒，还是不要超量为好，当然能够戒酒更是（shì）极好的。
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