沙发干燥怎么办？可以喷些水，毛巾擦干净头发比较干枯没有光泽，头发是属于有点沙发类型，有没有好的护理方法或洗发水推荐？谢谢邀请！不知道你是烫染频率太高了，造成的干枯，还是天生干性沙发？如果是烫染受损，可以进行护理是可以改善的，如果是特别的损伤！那我建议你剪短，从新长
沙发干燥怎么办？
可以喷些水，毛巾擦干净头发比较干枯没有光泽，头发是属于有点沙发类型，有没有好的护理方法或洗发水推荐？
谢谢邀请！不知道你是烫染频率太高了，澳门新葡京造成的干枯，还是天[pinyin：tiān]生干性沙发？如果是烫染受损，可以进行护理是可以改善的，如果是特别的损伤！那我建议你剪短，从新长。
如果你是天生干性沙发！那（pinyin：nà）要从3个方面来解决这个问题。
第一选择适合你的洗发水和护发产品，给你推荐滋源洗护套装，下《拼音：xià》面给你介绍一下，护发[繁体：發]素的正确使用。
1:洗完头发冲[繁：衝]完水后，用双手轻轻将头发中的水挤干，因为发丝毛鳞片的吸收度 是有限的，若头发在洗净后仍布满水分，那么发丝也无法吸收足量的护发素，且无法 发挥（繁：揮）作用。
2:适当涂抹护发素，其方法与抹洗发水（读：shuǐ）大致相同，但切忌直接将护发素往头上倒， 这样不但无法达到滋润头发的效果，反而会增加头皮油腻的困扰。另外，切忌用梳子 梳已抹上护发素的头娱乐城发。头皮浸湿时，千万不可用梳子梳头发，如不注意会伤害发根 上的毛囊，进而导致头发脱落。
3:一旦头发均匀抹上护发素后，不需在头上停留太久的（de）时间，应可立即用温水冲 洗。冲洗后再用冷水冲一遍，可使头发的毛孔{拼音：kǒng}紧缩，防止脱发和头发出油，且更显发丝的亮泽。
第二：注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质、维生素A和维生素B的{pinyin：de}食物，如核澳门永利桃、芝 麻、大枣、胡萝ト、青椒、菠菜、韭菜、油菜等；多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等 动物肝脏、蛋黄、鱼类等；海带、紫菜等含碘丰富的食品；少吃糖及脂肪类食物。
第三；常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发水，洗后使用合适的【de】护理，当发质状况较差时，不能烫发、染发。不要过勤的烫发 不用电热吹风机吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间要尽量澳门新葡京短。每2个月修 剪一次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木质梳或骨质梳
夏季注意yì 防晒，防止紫外线对头发的伤害。保澳门伦敦人持充足的 睡眠，坚持参加体育锻炼。
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