女性下肢凉[繁体：涼]是什么原因

上半身燥热，下半身寒气重怎么办？这种情况应该单独讨论。以50岁为界，先说50岁向上，年纪大一点，有点湿，最基本的病因是血，治疗方法很简单，一是吃约伯的眼泪粥，排水分，二是加强有氧运动，在这种情况下，会有一段时间好转，就应该运动

上半身燥热，下半身寒气重怎么办？

这种情况应该单独讨论。以50岁为界，先说50岁向上，年纪大一点，有点湿，最基本的病因是血，治疗方法很简单，一是吃约伯的眼泪粥，排水分，二是加强有氧运动，在这种情况下，会有一段时间好转，就应该运动。

另外，50岁以前的年轻人压力大，睡眠不足，吸烟喝酒，饮食不规律，胃灼热，经络[繁体：絡]不通澳门新葡京。最好的办法是练瑜伽、打木桩等运动，注意饮食和注意事项，然后增加有氧运动，出汗多了，也可以迅速调整。

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每个人的体质都很不一样；有些人的体质偏颇。太热的人经常感到发炎，而太冷的人更怕冷。但仍有一些人的症状看似矛盾，如口干、口周长包、烦躁易怒，但他们怕下肢冷、大便散、腹痛，喜欢保暖。中医称之为“上热下寒”

众所周知，热的性质是向上的，而冷的性质是向下的。如果任由它们自由发展，显然就会出现“两极分化”，身体的平衡就会被破坏，从而引发疾病。我们通常都是健康无病的，因为身体有能力防止这种两极分化，拉低热量，抬升寒冷，使冷热交换达到动态平衡。