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小米的各种吃法大全？
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小米澳门银河的营养价值很高。小米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素水、膳食纤维等多种营养成分，而且各种营养成分都非常均衡。吃小米可以为身体提供充足的营养，保护眼睛，因为小米中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，维生素A是保护眼睛的重要物质。不过，小{pinyin：xiǎo}米味甘、性凉，寒气过去且气滞体质，尽量不吃，会导致病情加重。
今天，我们就来分享一下小米山药丸子的详细制作【拼音：zuò】步骤：
主要yào 原料有世界杯小米300克、山药2个、肉末250克、杏鲍菇1个、生姜1个。葱适量。主要调味料有料酒、麻油、盐、糖、蚝油和五香粉。
首先，小【练：xiǎo】米要提前两个小时清洗浸泡。浸泡后，将水排干备用(读：yòng)。山药去皮【拼音：pí】，洗净，切成小段，蒸笼蒸熟
接下来，将肉末腌制，加入【拼音：rù】少量盐、糖、蚝油、料酒、五香粉，搅拌均匀，腌制备用。好的山药出锅变成山药泥[读：ní]！加入腌肉末搅拌均匀。将杏(读：xìng)鲍菇洗净，切成小块
（您也可以根据自己的喜好使用其他替代品，如胡萝卜！）将适量山药肉末揉成小球，将泡过的小米滚在小球表面。将其放在事先切好的杏鲍菇片上，放入蒸笼中蒸15分钟，即可出锅，撒上葱花，美味的小米山药肉丸就做好了。
不过，平时小米粥比澳门威尼斯人较方便快捷，上面还介绍了小米粥的风格。小米粥容易吸收和消化《huà》。
希（读：xī）望我的回答能澳门巴黎人对你有所帮助，喜欢的你也试试哦。
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