虾仁配什么菜炒好吃?你好,我是谭小姐,喜欢做美味的食物。我很高兴回答你的问题。虾营养丰富,蛋白质含量高,味道鲜美,嫩滑,适合所有年龄段的人食用。此外,它也是许多想减肥的朋友必不可少的食物之一。那么什么样的食物更适合虾呢?我想你问对人了
虾仁配什么菜炒好吃?
你好,我是谭小姐,喜欢做美味的食物。我很高兴回答你的问题。虾营养丰富,蛋白质含量高,味道鲜美,嫩滑,适合所有年龄{pinyin:líng}段的人食用。此外,它也是许多想减肥的朋友必不可少的食物之一。那么什么样的食物更适合虾呢?我想你问对人了。因为我爱吃,家里人经(繁:經)常一盒一盒地给他们买虾,他们用不同的方法做虾。
接下来,我想和大家分《读:fēn》享虾的美味佳肴。你不能从吃它们中解【拼音:jiě】脱出来。你很喜欢我推(练:tuī)荐的菜。新鲜,甜,滑,脆,爽口。
配《读:pèi》料:
胡萝[繁体:蘿]卜、虾、西兰花
调味料{拼音:liào}:
淀粉、盐、蚝油《读:yóu》、酱油、料酒
方法(练:fǎ):
1。虾用1勺酱油、半勺料酒和半bàn 勺淀粉腌制10分钟。
2. 西兰花和胡萝卜炖1分钟。取出并放在一边。
3. 用火锅炒葱、姜《繁体:薑》、蒜。
4. 加入虾仁炒至变【pinyin:biàn】色。然后加入西兰花和胡萝卜炒熟。加入一[读:yī]匙蚝油和少许盐,翻炒均匀。
吃比减肥好。你一定要《读:yào》试试。真是个惊喜。看到你把自行车变成摩(练:mó)托车真是太神奇了
它滑嫩多汁澳门巴黎人可口(kǒu)。
配料准备[繁:備]:
鸡蛋2个,虾仁8个,绿豆少许,温开水200ml,盐1滴,酱油(练:yóu)半茶匙
方{pinyin:fāng}法:
1。鸡【jī】蛋落下后,用盐充分搅拌,倒入200ml温开水拌匀。
2. 用滤器过滤蛋液,使(pinyin:shǐ)其更{gèng}细腻。把它倒进碗里,用保鲜膜包起来。用牙签《繁体:籤》戳几个小孔。把水和蒸汽煮大约8分钟。
3. 虾仁中加入少许料酒和淀粉,搅拌均匀,放入rù 锅中加热至变色。把它【pinyin:tā】们去掉,把绿豆烫一下。
4. 把虾仁和绿豆放在鸡蛋汤上,继续蒸3分钟,再从锅里倒出来半茶匙shi 酱油(可以加几滴麻油,我的宝宝不bù 吃就不放)
贴士:水量是鸡蛋的两倍。只需在(练:zài)中等大小的鸡蛋中加入200毫升的水。蛋液经过过滤和蒸煮后会变得细嫩光滑,你可以用一个没有保鲜[繁:鮮]膜的盘子盖住它。
在电磁炉[繁:爐]中蒸8-10分钟,在煤气炉中蒸
! 3. 辣虾。它[繁体:牠]又辣又好吃。
配料{拼音:liào}配制:
虾(繁:蝦)仁200克
辅料{liào}:
胡椒粉15克,郫县豆瓣酱1克,白胡【繁体:鬍】椒1克(繁体:剋),葱少许,料酒2克,玉米淀粉2茶匙,白糖1茶匙,食盐1茶匙,葱姜蒜少许
主【练:zhǔ】要配料:
虾仁、胡椒粉、酱油、大蒜,姜葱(繁体:蔥)
方{pinyin:fāng}法:
1。去掉虾线,加入少许白胡椒粉,加入《读:rù》少许《繁:許》大蒜腌料加盐(繁:鹽)和1茶匙料酒腌制几分钟。
2. 在腌好的虾[繁体:蝦]仁中加入1茶匙淀粉,再抓一抓,直到有点粘为止。
3. 腌虾时,调味料如下:葱、姜、蒜切成小块,胡椒粉切成段【拼音:duàn】。
4. 锅中放少许油,加(pinyin:jiā)入葱、姜、蒜和干胡椒,炒香。
5. 用小火(加少许水)将豆沙【拼音:shā】炒至豆沙有红油,加少许糖和虾仁。
6. 炒至虾仁变色煮熟。撒上一些葱,以改善shàn 颜色和服务。
4、三色虾仁。营(繁:營)养均衡。
配料准备(读:bèi):
虾300克,黄瓜,胡萝卜,小碗煮玉《yù》米,四瓣大蒜,酱油,料酒【练:jiǔ】,黑胡椒,淀粉,盐
方法fǎ :
1。虾洗净,料酒11匙,酱油1匙,黑胡椒(读:jiāo)1匙,淀粉1匙,搅拌腌制10分钟。
2. 腌虾时,要准备配菜:胡萝卜(读:bo)和黄瓜各一半切成丁,蒜头切块备用。
3. 锅内放油,爆香蒜蓉,倒入虾仁rén 炒至变色。移除。
4. 倒入胡萝[繁体:蘿]卜、黄瓜丁,翻炒[练:chǎo]至碎,倒入玉米粒,翻炒均匀,再倒入虾仁,翻炒{拼音:chǎo}均匀,加入半茶匙盐,翻炒均匀,即可出锅。
5、丝瓜炒虾仁。丝瓜(读:guā)嫩嫩,虾仁鲜甜,热量低。真有营养
!配料(拼音:liào):
1丝瓜、10虾(繁体:蝦)澳门新葡京、大蒜、姜片。调味料:料酒、黑胡椒、盐、玉米淀粉、油
方世界杯(拼音:fāng)法:
1。虾【练:xiā】洗净,去头、去壳[繁体:殼]、去尾,去虾线、玉米淀粉、黑胡椒、盐、料酒,腌一会(繁:會)。
2. 丝瓜去皮,洗净,切成(拼音极速赛车/北京赛车:chéng)滚刀片,姜丝,蒜片。
3. 将锅洗净,加入【练:rù】适量油,加(读:jiā)热60%的油温,加入虾仁,炒至虾仁变色,取出备用《yòng》。
4. 在原锅中加{拼音:jiā}入姜丝和葱片,慢慢炒香。5加入丝瓜,快炒(读:chǎo)。加入少许水,翻炒至丝瓜变(繁体:變)软。加点盐调味。
6. 最后将虾仁放入快炒,加入少许料酒翻炒,料酒能起到调味的作{拼音:zuò}用。炒好(hǎo)后,可以熄火,盛出盘子。
6、菠萝虾仁炒饭。它又甜又好(hǎo)吃。
配料[pinyin:liào]:
菠萝一个,米饭一个,鸡蛋一个,豌【拼音:wān】豆玉米火腿,虾,葱
调味料(练:liào):
盐,酱油(pinyin:yóu),蚝油
方{pinyin:fāng}法:
1。菠萝切成方形后,用叉子或勺子将果肉挖出来(方形可以挖深一点,方便取出果【guǒ】肉),用盐水浸jìn 泡备用。
2. 把鸡蛋《拼音:dàn》打到米饭里,搅拌均匀。
3. 虾去皮后,在背面抽出一把刀去虾线,切成段(练:duàn),烫一下。
4. 把豌豆和玉米粒烫一下,和火【拼音:huǒ】腿一起放在一边。
5. 烧热油,加入豌豆、玉米、火腿、虾仁《读:rén》炒匀。
6. 倒入米饭,翻炒后加入1茶匙盐、1茶匙酱{pinyin:jiàng}油和1茶匙蚝油。
7. 撒上葱花,炒一会,再加入菠萝片放澳门永利在盘子里(繁体:裏)。
以上shàng 是我分享的虾配菜。如果喜欢,不妨趁着五一小长假,确定还想吃。
我是喜欢做美味[pinyin:wèi]佳肴的谭小姐。以{拼音:yǐ}后我会[繁体:會]给你分享更多美味的食物。希望你喜欢。
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