用纸盒做{pinyin：zuò}鞋架

鞋架续写，小说只给了四季中鞋架上鞋子的变化，要求从正面续写，有情节，有人物！春：鞋架上摆着一双大号？主要写细节吧，比如说有的鞋子上面挂了灰，，还有品牌的变化。有副乳穿什么内衣收副乳效果好呢？后天性副乳

鞋架续写，小说只给了四季中鞋架上鞋子的变化，要求从正面续写，有情节，有人物！春：鞋架上摆着一双大号？

主要写细节吧，比如说有的鞋子上面挂了灰，，还有品牌的变化。

后天性副乳又称假性副乳，很多都是后天肥胖或内衣不当所造成

如穿衣方式不对、内(繁：內)衣尺寸不合、或经常穿戴无肩带、半罩式内澳门永利衣，使胸部无法集中，内衣太小或内衣的肩带过于紧绷，长期下来会在外胸部或腋下造成局部脂肪，戴上文胸通常呈下垂状态。

幸运的是，后天形成的“副乳”大多是可[练：kě]逆【拼音：nì】的：适当锻炼减脂（前提是胖）穿对内衣

锻炼方式建议：扩胸运动、抬举运动、哑铃、瘦澳门金沙手[pinyin：shǒu]臂运动等都能带动改善副乳。

该选择什么样的【练：de】内衣？

预防副乳最好的方式是选择合适的内衣。可选择侧比加高的3/4罩杯内衣，能包裹乳房、有矫正效果的调整型内衣。正确穿戴才能预防副乳，长期保持窈窕身材。

怎么判断你的内衣是否穿对了[繁体：瞭]？

1.乳房底盘对应的罩杯底部，即托圈部（读：bù）分；

2.乳《拼音：rǔ》房上部到下部对应的是罩面；

3.调拨乳房澳门永利入杯后，观察杯容是否适【shì】合。

简单点说【练：shuō】就是：托圈圈弧与乳房底缘的弧线弧《练：hú》度接近，乳房最高点位于（接近）罩杯峰《繁体：峯》点。

穿内衣的正确方法（pinyin：fǎ）：

1.身体前倾，让胸部完{拼音：wán}全装在罩杯里，然后扣紧[繁体：緊]底[pinyin：dǐ]围（在这之前或之后提上肩带都可以）

2.保持前倾的姿势，一只手提住《练：zhù》肩带或托圈顶部，另一只手伸【练：shēn】到腋下，把副乳拨进杯里。

3.一只手握住托圈底部，调整内衣的位置，使托圈与乳根贴澳门金沙合；另一只手伸进罩杯里，调整{pinyin：zhěng}胸的位置，让内衣能够很好地托举胸部。

注意：如果你需要拨好几次肉才能把内衣完全穿好，拨肉之后你{拼音：nǐ}发现压杯了，那就是罩杯太小。如果看[练：kàn]起来正好合适，但动一动胸就会从罩杯里跑出来，那就是底围太松了[繁体：瞭]。

“副乳”是许多女性关心的话题，据估计，平均每4名女性就有一人出现副乳，机率那么高，快检查看看自己的腋下是不是多了这个不速之客哟。但是副乳也世界杯不可怕，正确对待，选择合适的内衣，然后正确穿戴，消灭{pinyin：miè}它！