你们用了很久的壁纸是什么？自拍照用了3年了有哪些好看的iPhone壁纸分享？喜欢的可以拿去——手机壁纸，分为锁屏壁纸和主屏幕壁纸。按我的理解，锁屏壁纸要彰显个性，独一无二，壁纸类型主题时尚鲜明，积极向上
你们用了很久的壁纸是什么？
自拍照用了3年了
有哪些好看的iPhone壁纸分享？
喜欢的可以拿去——手机壁纸，分为锁屏壁纸和主屏幕壁纸。按我的理解，锁屏壁纸要彰显个性，独一无二，壁纸类型主题时尚鲜明，积极向上。但不应极度夸张恶俗。比如锁屏放一些泳装女，人民币，囧图等等，因为周边人会第一时间被你锁屏壁纸吸引你正在撩妹，突然手机有条信息，美女们都发现你壁纸是一个三点一线【繁：線】女恐怕会对你有厌恶心理的。主屏幕壁纸要沉稳大气，高逼bī 格，高像素，是最能透露手机主人内心的一面，所以会更有意义一些，比如有些人会用家人，家乡，名车等。我这里有几张我觉得我这几张有喜欢的可以拿走。
热(繁：熱)血高校——源志
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大话西游—最唯美的爱情《练：qíng》
可以推荐一些激励人减肥的屏保吗？
每个胖子都是潜力股，一定要相信自己能够瘦下来，并且是健康的瘦。 哪些说自己减不下来肥的，都是没想过瘦下来之后的样子。你想想哪些瘦下来的人，个个在你面前穿着好看的衣服，你还好意思胖下去吗?
为了穿衣好看，脱衣有《读：yǒu》肉
为了澳门永利试衣服时，不(读：bù)用叫老板拿L号
澳门伦敦人为了能够摸到自己的骨【gǔ】，感受到骨感美
为了夏天(拼音：tiān)，可以穿上好看的裙子
为了你喜欢的人，他喜《练：xǐ》欢瘦子
为了自己的身体，能够更加的健康（pinyin：kāng） ……
这些都是，你想瘦下去的【拼音：de】理由，之所以不能坚持，是开云体育因为，得到结果的时间会很长，并且要需要付出很多。那么，我们应该怎样坚持自己的目标呢?
1、把目标缩小 意思就是，把终极目标划分成为不同的小目标。你的目[pinyin：mù]标是瘦10斤，你应该把它《繁体：牠》分分解，分成10个或者说5个小目标，在把这个目标分为具体的时间断，再在这个时间断里做出相应的规划。 比如在半年内瘦10斤，把它分为10个小目标，10斤＝10份，在取1份，在两周内瘦一斤。这[繁：這]样你就会有目标，带着目标去减肥，会给自己增加坚持下去的信心。
2、计划饮食（练：shí） 饮食计划是非常重要的，你既要保证体内能量的正常供给，又要保证脂肪的消耗。给自己制定一个减肥食。建议，应该【练：gāi】把饮食也细分化。 主食:减少精细食物的摄入，多吃含有蛋白质的食物，减少碳水化合物的摄入如，以粗粮代替精细面粉为主《读：zhǔ》，比如，玉米，糙米，红豆，大豆，红薯，南瓜等粗纤维食物为主。
3、心理暗示 一[练：yī]定要学会暗示自己，这样才能一直坚持下去。可以把目标告诉身边的朋友，要求他来监督自己，如果自己没有达到会怎样，如果自己实现自己目标会怎样，给自己的目标适当的奖励，也能够增加人减肥的信心。 另外，可可以设置一些好看的壁纸，时直播吧刻的提示自己。也应该多瘦子交朋友，这样你也会在不知觉之间成为一名瘦子。
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