女人的月经期间能坐在浴缸里洗澡吗? 不能。 经期可以洗头的 主要是注意保暖避免受寒即可,经期不要盆浴, 可以清洗外阴 避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.不参加重体力劳动,避免剧烈运动 行
女人的月经期间能坐在浴缸里洗澡吗?
不能。 经期可以洗头的 主要是注意保暖避免受寒即可,经期不要盆浴, 可以清洗外阴 避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.不参加重体力劳动,避免剧烈运动 行经期间,一般体力劳动和户外活动不但无害,反而可促进盆腔血液循环,从而减轻腰酸和坠胀等感觉.然而,过重的体力劳动和剧烈运动可使盆腔血流过速,引起经量过多或经期延长.月经期间是可以洗澡的,那样是有利于个人卫生的,同时可以避免妇科感染的,但是需要注意的是不能让水进入阴道内的,否则易发生逆行感染。为什么女生来例假不能洗澡?
谁说女生来例假不能洗澡的,站出来,我拍死他我只知道女生来例假的时候,不能盆浴。不能盆澳门伦敦人浴说的是不能泡澡,没说不能洗澡啊。而且尽量不要洗冷水澡,要做好保暖工作,有些辛辣刺激或是冷的食物尽量不要吃。来例假的时候,下面一整天都在滴血,潮湿的环境是很容易滋生细菌的,所以在例假期间一定要yào 注意个人卫生,勤换姨妈纸和内裤,以防感染。
女生来例假的时候要注意:
1、做好经期卫生工作:首先要注意【yì澳门新葡京】经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。
2、多吃新鲜[繁:鮮]蔬果:月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过[繁体:過]酸过辣的东西。
3、避免房事:月经期间不用去公共游泳池澳门新葡京游泳,不要吹冷风,不要着凉,也不要洗头(繁:頭),要避免房事。
4娱乐城、保持愉快心情:月经期间注意保持心情的愉悦,可(读:kě)以适当散散步。
5、劳逸结合:月经期可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保证盆腔的血液循环{pinyin:huán},从而减轻腰背酸痛及下澳门永利腹不适,避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠,以保持充沛精力。
关爱女(nǚ)性健康,人人有责!
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