怀孕《练：yùn》多久有反应

怀孕后几天洗一次澡比较好？怀孕后洗澡，夏天可以天天洗，冬天可以三四天洗一次，都是可以因人而异的。洗澡的频率怀孕之后，准妈咪身体新陈代谢比平时要旺盛，所以经常会觉得身体比较油腻，不舒爽。这些都是正常的，孕妈可以根据自身情况选择适合自己的洗澡频率

怀孕后几天洗一次澡比较好？

怀孕后洗澡，夏天可以天天洗，冬天可以三四天洗一次，都是可以因人而异的。

怀孕之后，准妈咪身体新陈代谢比平时要旺盛，所以经常会觉得身体比较油腻，不舒爽。这些都是正常的，孕妈可以根据自身情况选择适合自己的洗澡频率。

比如夏季，天气热，准妈咪每天可以洗一到两次甚至三次澡，冬天的时候两天一次、三天一次或者四天一次也是没问题的。

怀孕之后洗澡，不能再像之前那么无所顾忌了。洗澡时间控制在20分钟之内为宜，洗澡时间太长容易导致孕妈咪疲倦、缺氧、头晕甚至发生危险，还可能因为洗澡着凉生病。

所以怀孕之后洗澡，十几分钟就好，尽(繁体：盡直播吧)量不要太久。

水温

孕妈洗澡，水温尽量控制在39摄氏度以下，过高的《拼音：de》水温对着孕妈（繁体：媽）腰腹部，极容易伤害胎儿，尤其对孕早期胎儿的神经发育影响严重。

姿势《直播吧繁：勢》

孕妈洗澡，尽量选{练：xuǎn}择站立在喷头下冲洗而不是盆浴或者坐浴。盆浴可能导致子宫炎症{练：zhèng}，坐浴可能会导致子宫收缩，严重的话引发（繁体：發）流产。

防滑皇冠体育[读：huá]

孕妈洗澡防滑是非常非常重要的，不用（练：yòng）多说，你懂得。所{练：suǒ}以孕妈可以选择防滑的拖{练：tuō}鞋或者是防滑垫。

护肤{澳门永利繁：膚}

洗完澡亚博体育后，孕妈可以选择橄榄油护理腹部及大腿部的皮《读：pí》肤，可预防妊娠纹的产生。

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