含铁《繁体：鐵》元素的饮料

什么饮料含铁量高，我要喝？要补铁不如直接喝矿泉水，饮料都是大量人工成分制成的，经常喝饮料必然会导致多种不良后果什么饮料能补铁？从实际意义上讲是没有的，牵强一点的话，鲜榨蔬果治算是一种吧，肉类、大豆类含铁都很高

什么饮料含铁量高，我要喝？

要补铁不如直接喝矿泉水，饮料都是大量人工成分制成的，经常喝饮料必然会导致多种不良后果

从实际意义上讲是没有的，牵强一点的话，鲜榨蔬果治算是一种吧，肉类、大豆类含铁都很高。

汇源的，鲜的每日c。还有果粒橙的维生素c都比较多，但是饮料来补充维生素不是很好，建议吃其他的，比如说力度伸，它每颗都是维生素。