老酸奶《读：nǎi》哪个牌子好喝

喝哪种酸奶对身体有好处？酸奶是牛奶经过发酵的一种牛奶制品，酸奶不仅保留了牛奶的所有优点，更是成为适合与人类的营养保健品。酸奶含有益生菌，可以维护肠道菌群生态平衡，抑制有害菌对肠道的入侵。1、酸奶的保健作用，维护肠道菌群的平衡

喝哪种酸奶对身体有好处？

酸奶是牛奶经过发酵的一种牛奶制品，酸奶不仅保留了牛奶的所有优点，更是成为适合与人类的营养保健品。酸奶含有益生菌，可以维护肠道菌群生态平衡，抑制有害菌对肠道的入侵。

1、酸奶的保健作用，维护肠道菌群的平衡。酸澳门永利奶是牛奶添加益生菌发酵而成，含有对人体有益的菌群，可以维护肠道菌群的平衡，抑制有害菌侵害肠道《读：dào》。

2、防止便秘，酸奶中有大量{pinyin：liàng}的澳门伦敦人可以促进肠道蠕动的脂肪酸及菌体，改变肠道渗透压，防止便秘

3、促进消化，酸奶能促澳门博彩进消化液的分泌，增加胃酸，增强人的消化能力（lì）

4、提高人体免疫力，乳酸[拼音：suān]菌可以产生一些增强免疫功能的物质，提高人体免miǎn 疫力，防止疾病的发[繁体：發]生

5、降低血压，通过一些研究发现，每天饮用2~3份以上酸奶的《拼澳门新葡京音：de》人，高血压的发病危险比不饮用的低很多。

6、防止癌症，酸奶中（piny开云体育in：zhōng）的益生菌，可以抑制腐生菌及某些菌在肠道的生长，从而抑制致癌物质的产生，是以防癌。

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