手上长倒刺是《读：shì》缺什么

手上总是起倒根刺，是怎么回事？手指长倒刺事小，处理不好则可能导致非常恐怖的后果，比如……手指长倒刺，是因为缺维生素么？流言：手指长倒刺是因为缺维生素B6或维生素C，应该多补充这些维生素。真相：手指长倒刺通常和缺维生素无关，而是由于物理摩擦或洗手过多所致

手上总是起倒根刺，是怎么回事？

手指长倒刺事小，处理不好则可能导致非常恐怖的后果，比如……

手指长《繁：長》倒刺，是因为缺维生素么？

流言：手指长倒刺是因亚博体育为缺维生素B6或维生素C，应该多补充这些维《繁：維》生素。

真相：手指长倒刺通常和缺维生素无关，而澳门金沙是由于物理摩[拼音：mó]擦或洗手过多所致。

甲(拼音澳门伦敦人：jiǎ)周倒刺到底是怎么来的？

甲周皮肤与手部其它皮肤略有不同，覆盖甲板近端1/4的称为近端甲褶，这《繁体：這》部分皮肤缺乏毛囊，没有《练：yǒu》皮纹和皮脂腺，较手、足指皮肤薄，是炎症、化学刺激、过敏反应的常见入[pinyin：rù]口。

甲周倒刺（学名“逆剥”）的形成是角质层过于干燥而发生分离《繁：離》所致，多duō 有近期劳动、球类体育活动、洗衣服等诱因。

角质层是最表层的一层薄薄的“死皮”，是皮肤的第一道屏障。角质层表面有一层皮脂，是天然保湿剂，可减(繁体：減)少角质层水分蒸发，保证其适当的含水量，使角质层和下面的皮肤紧密贴[繁体：貼]合在一起。

肥皂、洗涤剂或物理摩擦等原因除去了皮肤表（繁：錶）面的皮脂，会导致角质层失去保护，角质层水分[练：fēn]蒸发过多而出现干燥和剥离。

怎样[繁体：樣]预防甲周倒刺？

1、做家务或劳动时戴橡《练：xiàng》胶手套，这样yàng 可以减少洗{练：xǐ}手次数，也减少了皮脂的丢失，皮脂是人体最佳的保湿剂。

2、对于物理摩擦和不可避bì 免《读：miǎn》的洗手，应当在洗《练：xǐ》手后即刻涂抹护手霜，以保护湿润的角质层。

长了倒刺[pinyin：cì]怎么办？

1、不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。

2、正确做【pin澳门银河yin：zuò】法是用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。

作(拼音：zuò)者：澳门博彩舒畅博士丨北京协和医院皮肤科医师