一碗清补（繁：補）凉的成本

海南椰奶清补凉的制作方法是怎样的？食材：　　绿豆60克，红豆 50克，西米30克，西瓜，葡萄干10多克，菠萝半个，火龙果半个，椰奶/新鲜椰子水250ML，空心粉40克做法： 1.空心粉用冷水提前泡一小

海南椰奶清补凉的制作方法是怎样的？

食材：

　　绿豆60克，红豆 50克，西米30克，西瓜，葡萄干10多克，菠萝半个，火龙果半个，椰奶/新《xīn》鲜椰yē 子水250ML，空心粉40克

做澳门金沙（pinyin：zuò）法：

1.空心粉用冷水提前泡一小时以上，泡好[拼音：hǎo]后凉水冲洗一下，备用；

　　2.洗净红豆和娱乐城绿《繁体：綠》豆，直接加入少许水一起放入压力锅，压上15分钟，保证煮熟而不会太烂；

　　3.西瓜切粒，葡萄干备好，菠萝[澳门新葡京繁体：蘿]半个切粒，火龙果切粒；

　　4.另起（读：qǐ）一大锅水，把水煮开后下西米，中火煮20分钟左右，等到西米只剩下《xià》一小点白点关火，盖锅盖焖15分钟以上；

　　5.西米过凉水后{pinyin：h澳门博彩òu}，用滤网把水都过滤了，只剩下西米；

　　6.将食材放碗里，最后倒入适量椰《练：yē》奶拌匀即可。

清补凉是夏季清热解毒的必备佳品，这里以海南的清补凉用料最为讲究，一碗海南清补凉里面可以有十几甚至二十种配料，海南的清补凉是不加冰块的，而是用炒冰代替冰块搭配上清补凉的原料，炒冰清补凉入口即化，吃起来香滑细腻，有种冰激凌的口感。下面介绍椰奶清补凉的做法：

1、先把食材准备好，椰奶、椰子水、红豆、绿豆、芸豆、芋头、水果粒、冰糖、西米、薏米、葡萄干、红枣、汤圆、椰子冻，这里面的水果粒可以根据自己喜欢的水果添加。

2、把所有配料煮熟滤掉水备好，再倒入椰奶和冰块或放入冰箱冰镇一会即可食用。椰奶清补凉的精髓是椰奶，正宗的椰奶都是用老椰子肉挤出椰汁，配世界杯上（shàng）清甜的椰子水制作而成。

如果想吃最正宗的椰奶，那么它的处理【拼音：lǐ】方法就复杂一点，首先要将《繁体：將》椰子破开，倒出椰子汁备用，然后用勺子把椰子内部的肉刮取备用，将椰子汁和椰肉放入榨汁机，几分钟，你就拥有了一扎香甜可口的椰奶。