生的黑橄榄怎么吃？ 一、生的黑橄榄吃法 1、生吃黑橄榄是最好的，虽然入口苦涩，但在嘴里越嚼越有味，越嚼越甘甜，到最后口有余香。吃不惯的人，可以放盐水或甘草水中浸泡，可去除苦涩的味道，浸泡过的水还能化痰
生的黑橄榄怎么吃？
一、生的黑橄榄吃法 1、生吃黑橄榄是最好的，虽然入口苦涩，但在嘴里越嚼越有味，越嚼越甘甜，到最后口有余香。吃不惯的人，可以放盐水或甘草水中浸泡，可去除苦涩的味道，浸泡过的水还能化痰。 2、腌制过的黑橄榄不但有黑橄榄的功效，还大大的改善了黑橄榄的口味，吃不惯黑橄榄原有味道的可以尝试腌制 3、泡橄榄茶， (1)将鲜黑橄榄（连核）洗净； (2)加水两碗，用文火慢慢煎成浓汤即可。怕酸者，可酌量添加白糖。 二、黑橄榄的功效与作用 1、黑橄榄含钙质和维生素C，营养丰富，其中维生素C的含量是苹果的10倍 2、含钙量很高，且易被人体吸收3、可榨油食用，制肥皂及润滑油 4、核壳可制活性炭，木材可作建筑、农具及家具等用材
生橄榄泡水喝有好处吗？
清热利咽.肠胃不好的人不要喝.因为橄榄性凉 做法 原料：橄榄5～6枚，冰糖适量 制作：将橄榄放入杯中，加入冰糖，沸水冲泡 用法：代茶饮 功效：清肺，利咽，生津，解毒，适用于慢性咽喉炎患者 全面功能：橄榄茶具有滋咽润喉，生津爽口，清热解毒的功效，同时可消积解涨，醒酒去腻，爽身心，养脾胃，增食欲，真可谓“青果沾唇口腔新，余有饶喉脾胃津”，它是经常用嗓和咽喉不适以用吸烟者的常备之佳品，经常饮用还有预防体重过重及增强对电辐射的防护能力。 橄榄茶富含VE和钙质，可改善内循环环境，帮助身体排出废物，促进血液循环，加速新陈代谢，对月经不调，容易疲劳，压力大的肥胖女性尤其适合。 不要误会不到30岁喝有什么坏处，因为是纯天然的，早喝还有预防作用。
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