海参[拼音：cān]的营养价值和功效

猪蹄花生冻的家常做法？1.将猪蹄斩好，花生加入料酒，少良盐。腌15分钟。花生浸泡半个小时，让其充分吸收水分。2.配料准备好3.用凉水将猪蹄洗干净，然后加水焯几下，撇浮末，捞出4.用水过凉，放入沙锅中，加入足量水，大火烧开，再次撇浮末

猪蹄花生冻的家常做法？

1.将猪蹄斩好，花生加入料酒，少良盐。腌15分钟。花生浸泡半个小时，让其充分吸收水分。

2.配极速赛车/北京赛车料（练：liào）准备好

3.用凉水将猪蹄澳门新葡京洗干净，然后[拼音：hòu]加水焯几下，撇浮末，捞出

4.用水过凉，放入沙锅中，加入足量水，大火烧开，再次撇浮末。加入配料，等烧开，转小火炖1到2个澳门金沙小[xiǎo]时。再熄火前半个小时加入花生，以及盐。

5.临出锅前再次撇浮末，这时候可以弄小量汤尝尝盐味，适当调整。加入老抽，味精，胡椒粉，然后关火，闷一会，然后把盖内水擦干净。在常温下放置一天，即可装盘食用。

#281#29将猪脚洗净后川烫去除血水，放一旁沥干备用。

#282#29另煮1锅[繁：鍋]水，放入生花生仁，加少许盐煮约40分钟，熄火备用。

#283#29起油锅，先将猪脚炸成金黄色之澳门金沙后盛入碗中，再用酱油腌约15分钟使其入味，腌的《练：de》过程中必须翻面。

#284#29另起油锅以麻油爆香葱姜蒜后，把腌好的猪脚及所有【读：yǒu】调味开云体育料一起放入，开大火，待汤汁煮开之后，再把煮过的花生仁放入锅中一起卤；约15分钟后，转小火慢慢炖煮至花生仁熟烂，其间约需70分钟。