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2025-02-08 07:11:58Gyms

早餐吃什么比较实惠,还顶饿?吃煮鸡蛋。饿的慢,还有营养。一般早上吃一颗鸡蛋,一杯牛奶,一些水果,一些主食就可以。吃两到三个鸡蛋,你基本不会饿。但不建议多吃鸡蛋,营养均衡。吃什么东西既便宜又能填饱肚子?饅头2个小炸菜一袋,或煮两袋方便面,再来一并啤酒,足够填饱肚子,还很便宜

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早餐吃什么比较实惠,还顶饿?

吃煮鸡蛋。饿的慢,还有营养。一般早上吃一颗鸡蛋,一杯牛奶,一些水果,一些主食就可以。

吃两到三个鸡蛋,你基本不会饿。但不建议多吃鸡蛋,营养均衡。

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吃什么东西既便宜又能填饱肚子?

饅头2个小炸菜一袋,或煮两袋方便面,再来一并啤酒,足够填饱肚子,还很便宜。

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