你的工作餐都吃些什么美食？你对这些工作餐满意吗？我是个休户，对工作餐没有太高要求上班了，怎么做工作餐呢？对于上班族来说，工作餐是很难有太多讲究的。不过，美食专家指出，适当地注意营养问题，从长期来看，对身体大有好处
你的工作餐都吃些什么美食？你对这些工作餐满意吗？
我是个休户，对工作餐没有太高要求上班了，怎么做工作餐呢？
对于上班族来说，工作餐是很难有太多讲究的。不过，美食专家指出，适当地注意营养问题，从长期来看，对身体大有好处。平时选择工作餐，最好注意荤素搭配，素菜应该在量上达到荤菜的数倍。主菜可以选择热量稍微高一点的菜肴，如牛肉、鸡肉、猪肉等，但是更应该多吃新鲜蔬菜。
你们在饭店上班员工餐都吃的什么？你们觉的好吃吗？
据我自身工作的了解，饭店员工的员工餐基本分为这么两种情况，一种是大型酒店会有专门的员工餐厅，专门的员工餐师傅，他们会根据酒店员工餐标准来制定每餐的饭菜，这类员工餐一般不错，会荤素搭配。另一种中小饭店，员工餐由后厨直接制作，采购一般由老板进行，一般吃当季比较便宜的菜品，考虑成本，相对来说，就差了一些。食堂适合什么样的菜品？
很高兴能回答你的问题，提供一周菜谱范例：星期一《读：yī》
早：肉包子澳门威尼斯人、炸粑、稀饭（繁：飯）、豆浆、花生米、萝卜条?
中：牛肉炒青椒、家长豆腐、花菜炒瘦(shòu)肉、素豆芽、排骨冬瓜汤?
晚：炸鱼块、肉炒黄瓜{练：guā}、方便面炒肉，素莲包、蘑菇瘦肉汤?
星期二èr ?
早：花卷、热干面、稀饭、豆脑、海带丝、盐豇豆[读：dòu]?
中：兔肉烧红萝卜、西芹黑木耳炒瘦肉、五花肉烧干子、素齐心xīn 菜、西红柿[读：shì]瘦肉蛋汤?
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星(练：xīng)期三?
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中：烧肥肠、麻辣豆腐、瘦肉炒豆芽、素炒黄瓜[读：guā]、鱼丸子汤?
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星期四sì ?
早：蒸石榴【读：liú】、春卷、稀饭、豆浆、藕片、萝卜丝?
中：鸡瓜、红烧皮子、西芹黑木[读：mù]耳炒瘦肉、素老南瓜、排骨海带汤?
晚：水饺、荞麦馒头、黑米稀饭（繁体：飯）、盐菜?
星[亚博体育pinyin：xīng]期五?
早：鸡蛋盐菜包子、面包、稀饭、豆脑《繁：腦》、黄豆、榨菜?
中：鸭烧shāo 土豆、家长豆腐、红萝卜炒瘦肉、素黄瓜、西红柿鸡
蛋瘦肉汤（繁：湯）?
晚：红烧肉糕、瘦肉炒粉条、红烧冬瓜、素莲{繁体：蓮}包、紫菜瘦肉汤?
星澳门金沙期六[练：liù]?
早：梅花卷、面锅、稀饭、米酒、黄瓜、盐{练：yán}菜?
中：午煸鸡翅、青椒捆鸡、山药炒肉、青南瓜片、鱼(拼音：yú)头酸菜汤?
晚：牛肉面《繁：麪》、包子、稀饭、花生米、萝卜丝?
?
星《拼音：xīng》期日?
早：糖三角、炸酱面、稀饭、玉米羹、萝卜丝?
中：青椒五花肉、卤干子、蒸鸡蛋[拼音：dàn]、素齐心菜、瘦肉黄花汤?
晚；粉蒸肉、孜然土豆、西芹炒火腿肠、酸辣藕丁、蘑菇瘦{练：shòu}汤?
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