什么花对睡眠好对身体健康kāng 好

家里养什么花对自己身体健康好？家里养花分为三种情况：室内养、阳台养、院子里养。第一，室内养。我们都知道，植物无时无刻不在进行呼吸作用：消耗氧气，产生二氧化碳。只不过在白天（有阳光时）植物还会进行光合作用，消耗二氧化碳，产生氧气，而且光合作用消耗的二氧化碳多于呼吸作用产生的二氧化碳

家里养什么花对自己身体健康好？

家里养花分为三种情况：室内养、阳台养、院子里养。

第一，室内养。我们都知道，植物无时无刻不在进行呼吸作用：消耗氧气，产生二氧化碳。只不过在白天（有阳光时）植物还会进行光合作用，消耗二(拼音：èr)氧化碳，产生氧气，而世界杯且光合作用消耗的二氧化碳多于呼吸作用产生的二氧化碳。也就是说，白天植物因为光合作用会给室内提供更多的氧气，消耗掉二氧化碳。

而到了晚上，没了阳光，植物只进行呼吸作用[拼音：yòng]，也消耗氧气，产生二氧化【pinyin：huà】碳。

若是植物放【pinyin：fàng】在卧室里，晚上就会与卧室里的人争夺氧气，不利于人们的休息。所以室内养花尽量不要放在卧室内《繁：內》。

那么室内适合养什么花呢？以下推荐带有笔者个人喜好[pinyin：hǎo]，请有选择的听取。（当然若是(pinyin：shì)跟我一个爱好就没什么了，反而可以加好友多交《练：jiāo》流。）

1、客厅里（繁体：裏）可以放文竹、水仙、长寿花、多肉。

放在客厅的水仙：下图2、桌子上可以{练：yǐ}放一些多肉：像桃（练：táo）蛋、观{练：guān}音莲、万象一类的，也可以是仙人掌一类的。

第二，阳台养[繁体：養]。

阳台要《练：yào》看是背阳还是向阳。

背阳的窗台放一些喜阴的植物。喜阴植物的缺憾是{练：shì}开花较少。可以养：秋海棠，茶花，杜鹃，玉簪，文竹，兰科，蕨类。当然，若是有很多闲暇，也可以在zài 背阴的窗台（繁：颱）养喜阳的植物，这样就需要经常搬出去晒晒太阳。

向阳的窗台[繁：颱]可以养一些喜阳的植物。而在最近这个季节（夏天），可以养一些有驱虫效果的。可[pinyin：kě]以养：

驱{练：qū}蚊草

因为驱蚊草里面含天然的驱蚊成分，很适合摆放在家里，蚊子闻到这种味道自然澳门新葡京就避而远之了。避蚊草常年散发着香味，不仅有驱《繁：驅》蚊效果，并有净化空气作用。而且夏季气温越高，香味越浓，驱蚊效果越好。

茉莉花

茉莉花有(拼音：yǒu)很好的驱蚊效果，它花香很浓郁[拼音：yù]，所以【pinyin：yǐ】夏季在室内放置一两盆能使蚊虫避而远之。

薄荷

薄荷具有特殊的香气，蚊[读：wén]子闻之会感觉晕眩不适，所以夏季放于室内驱蚊的de 效果也不错。而且蚊叮虫咬后，还可以《读：yǐ》用它的叶子熬水敷用，有清凉消炎止痒等效果。

薰衣草

薰衣草全株zhū 均具芳香，养于室内有很好的驱蚊的效果，植株晾干后香气不变，花朵还可做香包。其香气能醒脑明目，使《练：shǐ》人舒适，有安神效果，还能驱除蚊蝇。放几棵干草在衣柜、书柜《繁：櫃》里，能驱虫防蛀，香味几年不散。

第三，院y澳门新葡京uàn 子里养。

七里香是【读：shì】个不错的选择。

七里香四季常绿的小灌木，摸其叶片会感到浓《繁：濃》浓的甜香，驱蚊效果很好。

海《拼音：hǎi》棠

海棠(pinyin：táng)花色艳丽多姿，是著名的观赏花卉huì ，常用于栽培于庭园供观赏。果实称为海棠果，酸甜可口味形皆似山楂，可鲜食《练：shí》或制作蜜饯。

贴(拼音：ti澳门博彩ē)梗海棠的花色红黄杂揉，相映成趣，“占尽春色最风流”，是良好的观花、观果花木。

可以《练：yǐ》盆景栽澳门威尼斯人种，时常修剪养护。