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什么运动可以减大腿？

建议：

1、跑步瘦大腿。跑步是消耗热量的好方法，但有两面性，对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。

2、游泳瘦大腿。可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行【拼音：xíng】走。亚博体育水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。

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