六个月宝宝辅食添加表如何制定?六个月可以添加哪些辅食?添加辅食初期还真不能随便乱来,宝的肠胃功能还很弱,需要大人小心呵护。1、应从添加富含铁的辅食开始,第一口辅食 首选强化铁营养米粉。2、如果宝宝这几天拉肚子,建议暂时延后添加
六个月宝宝辅食添加表如何制定?六个月可以添加哪些辅食?
添加辅食初期还真不能随便乱来,宝的肠胃功能还很弱,需要大人小心呵护。1、应从添加富含铁的辅食开始,第一口辅食 首选强化铁营养米粉。2、如果宝宝这几天拉肚子,建议暂时延后添加。3、建议用婴儿软勺喂辅食,最好不要用奶瓶喂。4、添加辅食初期,建议先给孩子喂辅食,紧跟着正常喝奶5、每《pinyin:měi》种新食物第-次吃时{练:shí},建议喂一为#28 2-3婴儿勺#29就够了。6、-岁前都不建议辅食加盐,包括酱油、味精、醋等在内的调味品都不建议。可添加少许食用油,尽可能少糖。
4-6个月辅食食谱表?
4-6个月是宝宝添加辅食的第一个阶段,妈妈在给宝宝添加辅食的时候,要注意量由少到多。一般来说,米粉是婴儿的第一种固体食物,是最不容易导致宝宝过敏的食物,因此,给宝宝添加辅食时,妈妈优先给宝宝添加米粉。一开始给宝宝只吃1汤匙,调得稀一些,便于宝宝接受,能用母乳或配方奶混合谷物。除了米粉,妈妈还可以适当给宝宝添加以下一些辅食:1、鲜橙{拼音:chéng}汁
材料{读:直播吧liào}:鲜橙1个,温开水适量。
橙子的维生素C 含量(拼音:liàng)比梨子、苹果和香蕉都高
做法(读:fǎ):把橙子洗净、切为两半,用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁,加入[拼音:rù]等量或者稍多一些的温开水即可。
营养提示:橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高,每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水(shuǐ)化合物9克、钙26毫克[繁体:剋]、维生素C49毫克。
2、小米粥
材料(pinyin:liào):小米、水,比例为(1:10)。
做法: 亚博体育小米浸泡30分钟后,放入rù 锅内煮,煮开后小火40分钟,关火焖10分钟即成。
营养提示: 小米熬粥营养丰富,富含维生素和矿物质,如:胡萝卜素,维生【拼音:shēng】素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%,脂肪含量3.0%,比普通大米高1%-3%。用小米熬粥应【pinyin:yīng】注意不要太{pinyin:tài}稀薄。
3、番茄汁
食材:
开云体育番茄1个gè ,水适量
做法:1、备新鲜番(皇冠体育pinyin:fān)茄1个,烫开水适量。
2、将番茄洗净,用开澳门永利水(练:shuǐ)烫后剥皮。
3、将番茄放入榨汁机榨成汁(zhī)。
功【拼音:gōng】效:西{pinyin:xī}红柿含有的维生素K是刺激成骨细胞活性的重要因子,能促进骨钙质堆积,有助于骨骼保健。
4、蛋黄(繁:黃)泥
材料:鸡蛋一{拼音:yī}个
做zuò 法:
1)鸡蛋洗净煮熟(煮《pinyin:zhǔ》得老一些),剥壳去蛋白。
2)蛋黄用匙压成泥,调开水成chéng 液状喂食,或拌入粥中。
小贴士:蛋黄含铁高,可预防宝(繁体:寶)宝缺铁性贫血。
5、青菜泥:将适量青菜叶洗【拼音:xǐ】净,加入沸水内[拼音:nèi]煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或【pinyin:huò】在铜丝网上研磨,滤出菜泥。
6、香蕉粥:将香蕉剁成泥放入锅中,加清水shuǐ 煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。奶《pinyin:nǎi》粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。
7、土豆泥:中等个的土豆1/7个、牛奶1大匙、黄油1/4小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或[huò]蒸,熟后[拼音:hòu]用勺子将土豆研成泥状(也可在市场上卖的现成土豆泥),再加入牛奶和黄油,搅拌煮至粘稠状。
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