100种懒人午餐做(拼音：zuò)法

一个人在家，做什么样的饭方便又好吃？谢谢邀请，中午我基本上一个人在家吃饭，高兴下碗青菜面条，有时候到外面吃点，现在生活水平提高了，吃方面不讲究怕吃。晚饭做什么饭简单好吃？你好，我是@三三美食迹，很开心能回答亲的问题！作为一个宝妈

一个人在家，做什么样的饭方便又好吃？

谢谢邀请，中午我基本上一个人在家吃饭，高兴下碗青菜面条，有时候到外面吃点，现在生活水平提高了，吃方面不讲究怕吃。

你好，我是@三三美食迹，很开心能回答亲的问题！作为一个宝妈，有时候时间赶落做不了太丰盛的饭，但还得保证全家人一餐饭能吃些蔬菜，最好的办法就是做一个炒饭

现在炒饭已经不是传统意义的蛋炒饭[繁：飯]啦，随着人们生活水平的提高炒饭衍生出很多种类，比如番茄炒饭、咖喱炒饭、酱油炒饭、鸡排炒[pinyin：chǎo]饭……

下面说说我最拿手的，也是孩子最澳门永利爱(拼音：ài)吃的一种炒饭~酱油炒饭

所需材料:剩米饭、培根、洋葱、胡萝卜、土豆（培根可以用火腿或鸡[繁体：雞]胸代《练：dài》替，若鸡胸的话建议提前腌一下口味道更佳!）

步骤《繁体：驟》:

1.所有食{练：shí}材切小丁，米饭打散

2.胡萝卜丁、土[pinyin：tǔ]豆丁过油炸一下

3.洋葱炝锅，炒出香味后，倒入【pinyin极速赛车/北京赛车：rù】培根碎翻炒，培根尽量炒焦一些逼出里面的油，味道更好

4.倒入胡萝卜丁、土豆丁，加入生抽（为啥用生抽？因为颜色浅味道佳!个人喜欢用李锦记的薄盐系列）

5.翻炒均匀后即可加入米饭啦[练：la]！记得不要再放盐，加一些鸡粉、胡（繁：鬍）椒粉炒匀就可以啦！

6.装盘澳门新葡京，上层磨一些黑胡{繁体：鬍}椒碎提香

好了，用时不超过30分钟，有菜有肉的一顿饭搞定了!再配上冰箱存放的[拼音：de]小凉幸运飞艇菜，可以舒舒服服的美餐一顿啦！

我是@三三美食迹，喜欢研究美世界杯食的朋友我们可以一起切qiè 磋研究哈！