天天喝枸杞红枣水shuǐ 的危害

一杯大枣枸杞水，喝两口就上火了，这是什么原因啊？这是因为你的体质不适合，或者说虚不受补，大枣偏温，枸杞子滋补肾阴，要想个性化养生，必须经中医大夫开一个适合自已体质的方子。黄芪和什么搭配喝不会上火？黄芪是一个补气、止汗、利尿消肿、排脓的药材，主要是治疗脾胃气虚、表虚自汗、气血双虚的疾病

一杯大枣枸杞水，喝两口就上火了，这是什么原因啊？

这是因为你的体质不适合，或者说虚不受补，大枣偏温，枸杞子滋补肾阴，要想个性化养生，必须经中医大夫开一个适合自已体质的方子。

黄芪是一个补气、止汗、利尿消肿、排脓的药材，主要是治疗脾胃气虚、表虚自汗、气血双虚的疾病。长期服用或者用量过大就容易引起上火，怎样才能避免服用黄芪上火呢？只有通过配伍才可以达到即不上火，又不影响黄芪的疗效。

黄芪和养阴增液的药材配合，可以避免上火，像玄参、生地、麦冬、白茅根、沙参、黄柏、百合世界杯、黄芩、生薏仁《拼音：rén》等，黄芪和这些药材配合使用，可以防止上火。

黄hu澳门伦敦人áng 芪和知柏地黄丸一起服用，也可以防止上火，因为知柏地黄丸有清热滋阴作用，可以防止上火。

黄芪和清热解毒的药材配伍，也不会引起上火，像菊花、蒲公英、金银花、川楝子、白芍澳门永利、车前草、浙【读：zhè】贝母等。

（知母图片来源于网澳门威尼斯人（繁体：網）络）

黄芪和生甘草配合，也不容易引起上（练：shàng）火，因为甘草能够遇热缓其热，遇寒缓其{练：qí}寒，有调和药性、健脾补中的功效，因此也可以缓和黄芪的热性{练：xìng}。

古人使{练：shǐ}用黄芪时，一般与知母和黄柏配合使用，这样不会造成上火，因[读：yīn]为知母和黄柏都有清热养阴作用，因此可以放心使{练：shǐ}用。

（中药材黄柏图片）

在喝黄芪期间要多喝水，经常喝菊花茶、蒲公英茶、清茶等，都有防止上火的作用，积极活动、多《读极速赛车/北京赛车：duō》锻炼，都有利于防止上火。