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有什么办法能让自己快速入睡？
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我[练：wǒ]就会慢澳门永利慢的平静，就会慢慢的有了睡意。
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睡觉之前皇冠体育，让自己感觉没[繁体：沒]有兴趣，没有意义，就会，平静。
暗示自己，睡觉就是生命的继续，睡觉就是健康，睡觉就是快乐。
暗示自己[pinyi娱乐城n：jǐ]，睡觉就是，一切的一切。
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