大龙虾的[pinyin：de]营养价值及功效

小龙虾怎么做最具营养价值？小龙虾含有天然虾青素，有重要的营养价值，分享一个有营养又不浪费的做法：油焖小龙虾所需材料：小龙虾2斤、葱、姜、蒜、香辣虾酱、尖椒、胡椒粉、糖、料酒、醋具体做法:1、小龙虾去肠

小龙虾怎么做最具营养价值？

小龙虾含有天然虾青素，有重要的营养价值，分享一个有营养又不浪费的做法：油焖小龙虾

所需材料：小龙虾2斤、葱（繁体：蔥）、姜、蒜、香辣虾酱、尖椒【读：jiāo】、胡椒《拼音：jiāo》粉、糖、料酒、醋

具体做《读：zuò》法:

1、小龙虾去肠亚博体育洗净备{练：bèi}用；

2、准备(繁体：備)好姜蒜大葱和香辣虾酱（火锅底料也可以）；

3 、锅内热油爆香葱姜蒜；

4 、把香辣酱和尖椒倒入锅中炒至出红油澳门金沙 5 、小龙虾倒入锅《繁：鍋》中，翻炒均匀；；

6、小龙虾虾变色之后加入[p皇冠体育inyin：rù]胡椒、糖、料酒进行调味；

7、继续翻炒至小龙虾完全变红红，加入适量《拼音：liàng》开水进行焖烧5分钟；

8、大火收汁，澳门金沙加入一yī 点点醋。

注意事项:不要开云体育放盐，香辣酱里有盐，觉得盐味淡的少量加点盐就好了le 。