黑眼圈重怎么快速消除啊？我试过一个又便宜又好的方法，去药店买最便宜的维生素e胶囊，晚上涂在眼睛下面。第二天肯定没有了。快速去除黑眼圈的好方法有哪些？如何通过按摩手法消除和缓解黑眼圈？黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着
黑眼圈重怎么快速消除啊？
我试过一个又便宜又好的方法，去药店买最便宜的维生素e胶囊，晚上涂在眼睛下面。第二天肯定没有了。快速去除黑眼圈的好方法有哪些？
如何通过按摩手法消除和缓解黑眼圈？
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼《pinyin：yǎn》部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代（练：dài）谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人(练：rén)，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。
黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生(读：shēng)成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人(练：rén)多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。
黑眼[直播吧拼音：yǎn]圈分为以下3种类型
- 血管型黑眼圈
常见的原因包括[练：kuò]体质、鼻子过敏、熬夜疲劳、用药(具[pinyin：jù]血管扩张效果的用药)、生病(贫血、肝病等)。
- 色素型黑眼圈
- 凹陷型黑眼圈
- 单纯凹陷型泪沟：因为韧带(称泪沟韧带tear trough ligament)往内拉扯所造成的一条沟，随会著年龄的增加而增加，有些在年轻的时候就会出现，甚至在婴儿时就有泪沟的存在。
- 眼袋型泪沟：因为眼眶内的脂肪往外凸出，而底下又有泪沟韧带的阻档，造成泪沟韧带的上方是膨胀的(也就是眼袋)，而泪沟韧带和其下方就是凹陷的(也就是眼袋型泪沟)。通常眼袋型泪沟和单纯凹陷型泪相比年龄层较高，但也是有20来岁就有眼袋型泪沟的人。
吸烟（繁体：煙）
晒伤引起的色素沉着过度
过度(pi亚博体育nyin：dù)摄入咖啡因，茶
酒(jiǔ)精
睡shuì 眠不足
脱【繁体：脫】水
营《繁：營》养不良
过敏娱乐城性鼻炎【pinyin：yán】
驼背{繁体：揹}
过多的[pinyin：de]摄入盐分
需要改善的生《练：shēng》活方式
1，足zú 够的休息
温热茶叶袋《拼音：dài》于
3，减少色素沉着，戴太【读：tài】阳镜。
4，避免吸烟[繁体：煙]。
5，.补充足够的维他命[读：mìng]K，C。
6，平时（繁：時）用一下眼霜，两天做一次眼膜。
7，病理性的黑{hēi}眼圈请记得去看医生。
按摩手shǒu 法：
S1：
分别位于两（繁体：兩）侧眼角以及眼中的下方
在一下3个压痛点中，用食指点压，画小圈进行放松[繁：鬆]。
这是另一{练：yī}手法
S2：在眼下鼻中间位置有一疼痛点(拼音：diǎn)，将幸运飞艇食指置放于该位置进行左右移动压揉放松
以[pinyin：yǐ]下是3个图解
按摩手法每天至少进[拼音：jìn]行2分钟，但时间更长将给你更好的结果。
额外的方法，建{练：jiàn}议加入至按摩之后
1，将2支金属汤匙[读：shi]冰冻
2，将(繁体：將)金属汤匙置放于下方位置进行冰敷
3，可《读：kě》以微微的左右移动进行按摩放松 20-30秒
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