寒湿体质怎样调理？寒湿是体寒跟湿浊兼杂存在的一个状态，体寒多由于阳虚，阳虚内寒所导致，阳虚寒凝，气血郁滞不通，经络堵塞，所以会出现一系列的身体畏寒怕冷、疼痛、酸胀等症状；阳气亏虚，尤其是脾胃阳虚，运化体内的水液功能障碍，也容易导致水湿湿浊的产生，容易导致皮肤暗淡、没光泽、身体困重浮肿、容易肥胖、大便粘滞等症状
寒湿体质怎样调理？
寒湿是体寒跟湿浊兼杂存在的一个状态，体寒多由于阳虚，阳虚内寒所导致，阳虚寒凝，气血郁滞不通，经络堵塞，所以会出现一系列的身体畏寒怕冷、疼痛、酸胀等症状；阳气亏虚，尤其是脾胃阳虚，运化体内的水液功能障碍，也容易导致水湿湿浊的产生，容易导致皮肤暗淡、没光泽、身体困重浮肿、容易肥胖、大便粘滞等症状。所以脾胃亏虚阳气亏虚，是导致体内寒湿状态的一个最主要因素，而如果加上饮食生活作息不规律，就【pinyi澳门银河n：jiù】容易导致阳虚寒湿、脾胃亏虚长期存在，反复发生症状。
生活方式一定要调整，注意避风寒，少吃生冷的食品，以免寒上加寒；避免冷水洗头洗澡，以免伤害[练：hài]人体的阳气；女性月经期间注意保暖，避免淋雨，久居[pinyin：jū]阴冷潮湿的地方。
日常养生保健可以适当的拔罐、艾灸、火《练：huǒ》疗等，也可以使用生姜艾叶等睡觉前泡脚，日常饮食可以多食用胡椒、生姜、辣椒、小茴香、羊肉、狗肉等，都有一定的驱寒祛湿作用，中药中成(pinyin：chéng)药可以使用附子理中丸、参[繁体：蔘]苓白术丸、藿香正气丸等，都比较适合阳虚寒湿体质。
关注我，获取更多[pinyin：duō]中医养生文章!
虚阳外越和湿浊中阻应该怎么治疗？有哪些需要注意的问题？
谢邀。虚阳外越和湿浊中阻应该怎么治疗？有哪些需要注意的问题？
可以选择补肾阴虚的药物如[pinyin：rú]石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参[繁：蔘]等，中成药的代表是六味地黄丸，食疗产品韭杞茶来调理改善。
你亚博体育是有哪些症《繁：癥》状呢？
如果有，可以关注我，与我私聊。
还可以免费为你提(拼音澳门博彩：tí)供1次舌象手相辨证，我帮你看一看，
我会为你出一个{练：gè}详细的病情分析，
有益于将来的《练：de》治疗。
体内有湿浊或痰饮停积？
您面色发黄，舌苔白厚或白腻，在中医看来确实属于痰湿中阻。意见建议：建议您找个中医进行全面辨证治疗，因为脾胃病往往虚实夹杂、寒热错杂，痰湿中阻还可引起脾胃气机升降失常，既要燥湿化痰，还要调理气机升降。湿气重脾胃虚如何调理？
肝火旺、脾胃虚弱、湿气重三种情况相辅相成，中医认为肝主疏泄，长期肝火旺盛、肝气郁结的患者，肝郁即会犯脾，所以肝火旺可导致脾胃虚弱；而脾主运化，若脾失健运，湿浊即会内生，调理方法如下：1、肝火旺盛：可服用泻肝火的龙《繁：龍》胆泻肝丸等；
2、脾胃虚弱：可选用健(拼音：j澳门伦敦人iàn)脾胃的中药，如四物汤、参苓白术散等；
3、湿气重：肝气[拼音：qì]舒畅，脾胃则健运；脾胃健运，湿浊则不内生。患者应保持澳门金沙乐观开朗情绪，及时疏导自身不良情绪。
本文链接：http://21taiyang.com/Gyms/8728116.html
湿热《繁：熱》体质的人怎么调理转载请注明出处来源