吉野家肥牛饭《繁：飯》的做法

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在家怎样做一道养生菜品？

欢迎关注【懂茶帝】

教您一道菜，好看好吃（繁体：喫）又有营养的红袍虾斗。

大红袍，除与一澳门威尼斯人般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防《练：fáng》暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还具有防癌症、降血脂、抗衰老、等特殊功效。

虾营养丰富，蛋白《拼音：bái》质含量高。

小懂整理了文字版小茶谱[繁体澳门巴黎人：譜]，快做起来吧！

首先准备：大红袍、彩{练：cǎi}椒、虾仁、鸡蛋。

虾仁洗净加料酒、盐、蛋清[pinyin：qīng]、淀粉，搅拌均匀。

彩椒去蒂籽将边缘修成锯齿形，放入沸水中zhōng 烫一下，并在表面涂上一层油。

烧{练：shāo}锅热油，倒入虾仁爆炒，虾(xiā)仁变色后，加入泡好的大红袍茶汤，炒至收汁。

出锅装入彩椒内，放上大红袍(读：páo)茶叶点缀，先拍个照发朋友圈嘚瑟下，就开(繁：開)吃吧！

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你好，很高兴回答你的问题。怎么做糯米饭？我的回答是：糯米是糯稻去壳研磨出来的米，粘性很强，它的食用方法很多，可以用来制作粽子、蒸糕、八宝饭等美食。记得一到逢年过节，在我们家都要制作八宝饭，寓意着节后“吉祥如意”“金玉满堂”。

八宝饭制作虽然相对复杂，但是寓意很好，所以在节日中是我们家必做zuò 的一道美食。它是以糯米为主《练：zhǔ》要原料，浸泡软后，上锅蒸熟，搭配上蜜枣、葡萄干、蔓越莓干等多种食材，再进行二次蒸制制作而成。成品：色彩鲜艳、香甜美味、口感软糥。

【八宝饭】

需要食材：

主料[读：liào]：糯米300克

配料：猪油30克、蜜枣适量、葡萄干适量、蔓越莓干适{练：shì}量、白糖适量

—开始《读：shǐ》制作—

步骤1、糯米洗净，用清水浸泡5小时。天热《繁：熱》放入冰箱中。把葡萄干、蔓越莓干用清水洗xǐ 净，捞出沥《繁：瀝》干水分装盘备用。

步骤2、浸泡时间差不多时（繁：時），捞出沥干水分。蒸锅中倒(练：dào)入适量清水，大火烧开，把糯米放入蒸锅（繁体：鍋）中，隔水蒸20分钟。

步骤3、熟后取出，趁热娱乐城加入猪油和白糖拌匀。这时的米粒晶莹《繁：瑩》透亮。

步骤4、取几只空碗，碗里刷上少【读：shǎo】许食用油。在碗底铺上蜜枣、葡萄干等。

步骤5、取适量糯米放入碗中压实。与碗口齐平。全部做好后，再放入蒸锅大火蒸至15分钟。取出把碗倒扣在盘中，然后脱出八宝饭即可。

（1）糯米不能浸泡时间过长，不然不筋道。

（2）第一次蒸熟即可，长{练：zhǎng}时间的蒸会使糯米粘度变大，后面不好操作。

（3）要趁热拌入猪油和白糖，这样两种食材遇热融化，拌制的更均{练：jūn}匀。

（4）碗里刷上[练：shàn澳门永利g]少许植物油，熟后糯米饭容易脱出。

（5）糯米压实后，你也可以不用全部蒸熟幸运飞艇。用保鲜袋封住，放入冰箱，等要(pinyin：yào)食用时现蒸。

糯米饭可用来制作多种美食，但是我特别喜欢用来制作八宝饭，不仅美味，而且寓意美好。在过年过节时，多做一些，可以送给亲朋好友，让他们在节日中也能感受到这份美好的寓意。自己动手，美味常有！我是熙阳，请朋友们多多关注➕评论，熙阳非常感谢各位朋友们的支持和阅读。谢谢你们！