手胖脚胖是怎么的？人的脂肪堆积是先从腹部腰部臀部大腿部开始，慢慢往四肢末端过度的，也就是说，手指和脚是最难胖的，你可以看到很多胖子身上巨胖，可能买不到合适的衣服，但终究还是容易买到鞋子。至于你说的手胖，很有可能是天生的结构就如此，同样不干农活，为什么有的人手指纤长有的人粗短，这就是天生如此
手胖脚胖是怎么的？
人的脂肪堆积是先从腹部腰部臀部大腿部开始，慢慢往四肢末端过度的，也就是说，手指和脚是最难胖的，你可以看到很多胖子身上巨胖，可能买不到合适的衣服，但终究还是容易买到鞋子。至于你说的手胖，很有可能是天生的结构就如此，同样不干农活，为什么有的人手指纤长有的人粗短，这就是天生如此。胖脸【繁：臉】的其实也yě 是这样，是面部骨骼和肌肉天生的结构导致的。
脂肪是没有局部瘦的。
还《繁：還》有一种情况是得了肢端肥大症，但是这个一眼就能看kàn 出是病态，所以可能性不《练：bù》大。
脚太瘦怎么会胖？
脚太瘦通过跑步，深蹲，站立提踵，踮脚走等方式就会变胖，脚变胖了，身体也会变好。
为什么通过上幸运飞艇《练：shàng》述方式的锻炼脚会变胖，身体会变好呢？
我身高1米76，四年前体重[拼音：zhòng]最高时164斤，穿42码澳门银河鞋，但现在体重150斤，却穿43码鞋，不做运动时穿42.5码鞋正合适，原来的42码鞋都不能穿了，扔了，这说明脚变胖了。
脚为什么会变胖呢！开始时我也不理解为什么，但知道[练：dào]肯定和运动有关系，但是是什么关系（繁：係）我也不知道！
一次偶然看[练：kàn]到一篇关于介绍人体微循环的文章，我才恍然大悟。这篇文[pinyin：wén]章是这么介绍的，微循环是微动脉与微静脉之间毛细[繁体：細]血管中的血液循环，是循环系统中最基层的结构和功能单位。它包括微动脉(繁体：脈)、微静脉、毛细淋巴管和组织管道内的体液循环。一旦微循环出现障碍，就容易导致人体的衰老、免疫功能的紊乱以及疾病的发生。如头晕，头痛，失眠多梦，记忆力下降
重[pinyin：zhòng]者会发生脑梗塞、中风等症。心血管系统：冠心病，甚至发生心肌梗死。呼吸系统有可能出现支气管炎哮喘。消化系统有可能出现各种[繁：種]胃炎，胃部溃疡等。内分泌系统及泌尿系统以及妇科疾病等均会出现各种疾病
我这才明白脚为什么变胖了，主要(拼音：yào)原因是因为脚皇冠体育上的毛细血管内血液充盈了，血管重新涨起来了。
脚是人体的终端，存在着大量的毛细血管，随着年龄[繁体：齡]增长，运动的减少，毛细血管就会变细，血液循环慢了，杂质变多，时间长，就血管就变瘪，甚至堵死了，就像家里暖《练：nuǎn》气不热一样，主要原因就是管道淤泥多，堵死了，这样《繁体：樣》脚就会显瘦。
而我误打误澳门巴黎人撞，通过跑步，踮脚，深蹲，转脚腕等方式，使血液重新进入到毛细血管充盈起来，脚当然比原来胖了，身体也变得越来越好，很多人都说(拼音：shuō)我的年龄和长相不符，甚至有的人还认为我30多岁呢！
那么如何改变微循环使使脚变胖，身体变好呢？改善微循环，主要增加毛细血管的柔韧性，扩张血管，加速血流liú 速度，主要方法《练：fǎ》有：
第一，积极参加各种运动，比如快走，慢跑，练瑜伽，爬山等运动，以疏通血脉，促进《繁：進》血液循环{练：huán}，更gèng 好地改善微循环；
第二，针灸按摩，推拿，刮痧shā 等疏通经脉，来去除寒气（繁：氣），改善{练：shàn}局部血液循环；
对人体其它部位微循环的堵《读：dǔ》塞，以开云体育上方法，同样适用！
我是律师界的健身《练：shēn》运动达人，这些xiē 都是亲身实践学到的知识和经验，如果对你有用，请给我点赞加(pinyin：jiā)关注啊！
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