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核桃对人身体有什么好处？
吃核桃有什么好处
营养价澳门博彩值{pinyin：zhí}分析：
1、首澳门银河先对消化不好的人群《繁体：羣》是非常适宜的食物，它不仅可以加快人体的新陈代谢，最重要的是它还可以促进肠道蠕动，从而起到帮助我们消化的功效。
2、其次也是非常养胃的食物，它不仅可以缓解胃痛，缓和胃澳门博彩酸，最主要的是它还可以治疗和预防一些慢性胃病，从而降低肠道疾病的几率(拼音：lǜ)。
3、可以减低血糖，让体内脂肪得到分解，平衡体内脂肪，从而起到降低血糖的作用，所以更加适合高血糖和高血脂的患者，当然也是很好的减肥食谱。
4、可以起到养阴补虚，润肺补肾的作用，它不仅适合小孩食用，最适合那些肺肾虚弱，和肾脏亏损的患者食用，所以它是非澳门新葡京常有营养而且又廉价《繁：價》的食补材料。
5、可以起到健脾的功效，他不仅适用于《繁体：於》脾气虚弱，运化无力所致的腹胀腹泻，当然还可以治疗和预防食欲不振，身开云体育体乏力等等症状，所以我们要在平时中多吃。
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