鱿鱼的禁忌【pinyin：jì】相宜与相克

鱿鱼不能和什么一起吃？朋友你好，鱿鱼拥有丰富的营养价值：1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用

鱿鱼不能和什么一起吃？

朋友你好，鱿鱼拥有丰富的营养价值：1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。

一般人均能食用鱿鱼，但脾胃虚寒、高血脂、高胆固澳门金沙醇血症、动脉硬化【pinyin：huà】等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食。

别名：枪乌贼、柔鱼、竹快子、小管仔

禁忌(pin澳门威尼斯人yin：jì)人群：高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化及肝病患者慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁澳门新葡京性贫血、月经不调患huàn 者。

鱿鱼番茄酱：加重肾脏负担

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鱿鱼黄（繁：黃）瓜：可营养丰富

鱿鱼鸡腿菇：可降胆固醇

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