高三了，却突然不知道人生的意义是什么，人到底为什么要活着？首先，抱抱你。在高三提出这个问题，自己一定是有自己的迷惘，不知道为什么周边人那么努力，自己那么努力干什么。或者是，自己好累，很累，为什么周边人那么努力，自己做不到，自己似乎也没有动力努力下去，似乎自己努力下去努力下去，再怎么努力，再怎么努力，前面也看不清楚，自己不知道自己下一步怎么办
高三了，却突然不知道人生的意义是什么，人到底为什么要活着？
首先，抱抱你。在高三提出这个问澳门威尼斯人题，自己一定是有自己的迷惘，不知道为什么周边《繁体：邊》人那么努力，自己那么努力干什么。
或者是，自己好累，很累，为什么周[繁：週]边人[pinyin：rén]那么努力，自己做不到，自己似乎也没有动力努力下去，似乎自己努力下去努力下去，再怎么努力，再怎么努力，前面也看不清楚，自己不知道自己下一步怎么办。
是强颜欢笑，还是世界杯强迫自己努(拼音：nǔ)力？
抱bào 抱你。
不要担(拼澳门博彩音：dān)心。
这很正常，以前我们在高三的[拼音：de]时候，很多人都这样，有人半夜哭，白天打电话给父母，有人思想都快变态了，有人半夜看政【pinyin：zhèng】治哭出来，有人每天拉着我抱怨抱怨，有人想在青春尾巴来一场恋爱，有人目标明确但是在考试中途看着学校发呆。
压力过大后，人比较容易心境处于抑《读：yì》郁状态，也澳门新葡京有可能产生一般适应综合征。
一般适应综合症包括三个阶段：报警阶段、抵抗阶段和疲惫阶段。报警阶段（Alarm）：在一个短暂的生理唤醒期中，躯体能够有[pinyin：yǒu]效行动并做好准备。 抵抗阶段（Resistance）：机体可以忍耐并抵抗长时间的应激源带来的衰弱效应。 疲惫阶段（Exhaustion）：若应激源持续时间长或《练：huò》持续强度大，机体则因资源消耗而进入疲惫期。
所以，在这个时候，我的建议有这样【pinyin：yàng】几点：
一、和老师谈谈心，老师教高三，他有相(拼音：xiāng)关【pinyin：guān】经验，老师比较了解[拼音：jiě]这个阶段的学生该怎么调节。
二、和优秀的朋友一起放松半天，这种时候他会成为你(pinyin：nǐ)一定的心灵支柱，带领你《练：nǐ》前行，有时候结伴而行比一个[繁体：個]人容易挺过去。
三、心理学上有个词叫“涌动”，人在这种时候容易得到心理的满足，得到高峰体验，你只需要每天晚上跑步一会儿就好了，跑步的时候什么都不用想，一些东西自然而然就清楚了。
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